近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。- N7 J* q4 T" B: O+ g1 _$ J
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。: U: A6 L: \" m$ w# F. a& w9 Z
! w2 L6 R$ S# v5 S1 t* X中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。tvb now,tvbnow,bttvb- w+ f; } K! T2 W! H0 a7 c
( W# F, b% v) e1 J: G v! h在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。' ?3 C3 _) q9 w9 v; U5 _
. A+ |$ O: R5 ~/ @; z5.39.217.77:8898【對乾咳有效的食物】：
- R9 M' q9 p! I( G- I公仔箱論壇1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。7 |5 U6 O; t2 S: S' z
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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. e% i' s+ Q1 L* t6 T公仔箱論壇近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。tvb now,tvbnow,bttvb3 N$ q' I- c5 i5 M; X$ e
! A) G1 o4 \; _2 w, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【中醫辨證 秋燥易咳】, L, h* R% a* a+ r9 f9 z
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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" m ~6 y. S* _8 _% p還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。5.39.217.77:8898% t, x* V" m. B; a# l* _# r9 @
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【潤肺止咳 輔助食療】
2 H- F" ~ z: X# ~7 w4 n公仔箱論壇以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。公仔箱論壇* X8 s$ n5 {7 c% }
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1.百合杏仁粥：
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新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。' u' r* a! R) i8 t* b' u
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功效：' k+ V$ Q" e7 ]; R4 l
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
: X4 F" \/ ]0 w, S3 S$ \" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ N3 g j; q1 F% V2.水梨川貝盅：( L E ]' F& _
組成：
' ~$ K* N+ T; @) ^, I5.39.217.77:88981個水梨，配川貝4克，冰糖適量。* y! @" B: P t T1 f
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做法：5.39.217.77:8898* o: U' Y* ~2 W
將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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功效：公仔箱論壇+ C/ M ^9 c/ Q1 y
潤肺止咳，清熱化痰。tvb now,tvbnow,bttvb* B/ H$ ?1 I1 e
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# h6 f( P. Y5 L# V公仔箱論壇風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。5.39.217.77:8898; p7 I' w ^9 o& ]) j
% e+ ]1 @% h, u, }4 {【止咳3穴道 緩解乾咳】5.39.217.77:8898$ k5 r1 U# r5 Y4 R) l; d
1.天突穴：+ H% Y$ }. f! L/ x6 w" c! x
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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1 C( V' \) F: _7 V$ k* z. ~2 肺俞穴：
5 w6 M! c1 _" u6 \+ h! Rtvb now,tvbnow,bttvb小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。tvb now,tvbnow,bttvb; F' f5 _7 z* k& Y% o
& ?( K% {2 T$ s8 p( @8 P4 {/ ^3.風池穴：公仔箱論壇9 k+ a" M- C0 B5 D8 C
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb8 M* r; |2 Z( m0 c$ t
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3 H8 z _' O+ ~2 M8 Q: |1 k7 n5 W0 M【女中醫師小叮嚀】：
& m8 H; B0 u, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。公仔箱論壇3 i; z; X, {; p% N2 h( g4 N
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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