0 w! f0 m3 d0 p: i5 _% ~" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N9 T8 ?; K" ]$ @+ c; ^5 g
材料5.39.217.77:8898; \* Q" m. ~0 e( u4 a5 S
西洋菜 400克、豬骨 400克、陳腎 4個、蜜棗 2粒、南北杏適量、清水 3公升、鹽適量
/ O# `" i! a8 y公仔箱論壇
0 g8 u3 }2 h+ l( j* Gtvb now,tvbnow,bttvb
# J" `2 d/ E' L" O2 O1 z做法" i) R4 t( _0 q" d, b5 m, A- {* f
1.將豬骨洗淨，然後汆水。5.39.217.77:8898* _2 S+ W8 W2 a, s% {) Q
* ^; H6 @% m" F; F) M+ }$ k- U2 F公仔箱論壇2.陳腎用水浸軟，洗淨切片。
6 P6 |. f. [( Q! u) C
1 i# @. c o5 M1 \tvb now,tvbnow,bttvb3.西洋菜洗淨，放入鹽水中浸半小時。
8 G' A8 `, B+ S, F% Q; H' L; u
4 g% C- I- X2 g8 {公仔箱論壇4.燒滾水，放入豬骨、陳腎、蜜棗及南北杏煲滾，然後轉慢火煲 1小時。tvb now,tvbnow,bttvb: o& A% B4 [4 a6 o, j( S
) ^$ O' }% C6 Q1 i3 w& h" btvb now,tvbnow,bttvb5.最後下西洋菜再煲 2小時，下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 |$ g: Y/ L0 Q7 {3 \0 q5 b
8 P* l) b4 k9 t; ~, ?$ F4 d 7 W) M) x0 g" M6 Y2 b c3 p
n9 \; m) g4 x' H公仔箱論壇 |
發表於 2009-10-24 06:55 AM
| 