& H, A/ J# c; S5 l, x/ N+ B5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb A# i7 ]/ X) a! Q
材料# e3 l, i3 ?& N$ S$ ]! Z/ C, e
西洋菜 400克、豬骨 400克、陳腎 4個、蜜棗 2粒、南北杏適量、清水 3公升、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N9 D6 ]" i% i5 s# m$ y# {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g+ n7 D" d0 O# P1 p8 I9 q! l
* V7 b7 x2 i. r7 @/ I8 Z0 ^做法
2 i! V. ]8 ?# S1 ^1.將豬骨洗淨，然後汆水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I' v) r/ m7 W4 ]# O" e6 Y9 l
tvb now,tvbnow,bttvb1 m# Z4 E: O+ C0 N Q8 E( M' W
2.陳腎用水浸軟，洗淨切片。tvb now,tvbnow,bttvb N# `4 ]5 n, X
7 i3 _- z% y, \+ f1 \( u3.西洋菜洗淨，放入鹽水中浸半小時。, r" r9 X: w F4 Y1 x& F
+ d+ E' ?9 [0 \9 D9 g; z/ j公仔箱論壇4.燒滾水，放入豬骨、陳腎、蜜棗及南北杏煲滾，然後轉慢火煲 1小時。
2 s/ O$ W7 L* J5 e* `5 g3 j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 h, I1 d4 e, ]0 J
5.最後下西洋菜再煲 2小時，下鹽調味即可。
8 B; H0 g4 o" f' N. t
5 t3 o. E: B" E' U, a, P0 ? tvb now,tvbnow,bttvb; ?1 w4 c: e8 l$ I9 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t- L7 T# T0 r+ I! L9 X
 |
發表於 2009-10-24 06:55 AM
| 