神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇! w! P5 O: Z9 o" \7 c6 v
. r. a$ r3 S' D. G7 J& O- y0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
7 p% W0 ^, }% G H8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 V+ Y; y1 b! D5 u) k, P
方法步驟:& Q7 W* X1 }7 c) z! t7 w0 |/ B
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
9 ^! B) J& _) J/ Z9 \0 [5.39.217.77:88982.用清潔的布抹乾水份.
: q, z/ k2 O7 g3 _" Y& V+ B# k5.39.217.77:88983.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
3 U! m/ h1 w* R3 l- [儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
4 M% a/ t7 a9 k6 B4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
3 O" M" K6 Z' ^8 `, L! W* C0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F2 b/ ^1 z8 J5 k: N% R4 {0 ~
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y$ G$ {: {7 J) K' l; J
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。tvb now,tvbnow,bttvb( ^3 a/ ]" a( J G& N% ` H( h+ t
, H5 h/ y1 Z0 Y6 P* J5 q科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。! j8 g5 r; F* X, G
# w3 w' h. b6 o6 w/ R" r8 @香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，. D7 C8 v3 E% p
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。0 W. I5 W8 ?; `5 T7 R
/ k5 `# L3 N; w$ A6 P+ q7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
]$ r7 n2 |" d: Y7 y) E% ~香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.2 a- H4 e: e. j! u
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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8 Q" U! Q X( @/ R/ p香蕉是個寶 可防治10種常見病
/ l* H5 r C+ _8 J# X: {一、常吃香蕉可防便秘公仔箱論壇# x# B. b& K8 q2 u* M# Y
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌tvb now,tvbnow,bttvb8 [2 `. g7 ~6 ]' }! k1 S
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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0 C) u& O+ O+ T# U9 I6 `5.39.217.77:8898三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。公仔箱論壇2 P4 i9 L' v7 ]
( m9 F$ v' P# X5.39.217.77:8898四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適公仔箱論壇, p( V9 w- j% _7 O6 L
+ M, T# d4 F0 t8 z. d( `! a當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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6 L0 |- z+ G1 ]6 E/ t7 Z六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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6 z( f. }$ w1 Q9 N, l O% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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) r; j6 U6 S2 J5.39.217.77:8898七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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8 y6 x8 s: m: M" v" ?6 h* D# p5 }/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。公仔箱論壇& e& [7 _) r w( t. Q
2 c7 V) Q+ V6 e公仔箱論壇九、常吃香蕉可防治抑鬱症公仔箱論壇" `% N# k K6 f8 a
* x8 D% ]! k- O4 V4 K8 u4 Utvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。( J/ e b* E+ |$ k) w$ ^
& A+ a7 T, w6 N2 K4 P, X$ t十、常吃香蕉可消除瘙癢tvb now,tvbnow,bttvb% t7 t# u! U7 d$ e7 H/ ^, |
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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