神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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Y# K. G; }$ D& H: |# l' x2 g7 H% J5.39.217.77:8898方法步驟:
2 l% @& {( E" X8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
: Y' J& d# U3 j# w4 I- D1 L2.用清潔的布抹乾水份.公仔箱論壇% Z4 W' h2 F8 ~/ D
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，0 B$ y* H" v) {7 B2 v- Q3 X
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方5 j, z! \7 r) Z+ B( ?0 a
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~; c) ?1 o0 E8 s" b4 ?
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H4 A2 W8 @& U& h. N K
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
+ p3 ^+ V; v( P0 e& o( t; C/ x! q) D& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l: l/ l6 n' O; U
科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。) F3 W0 N3 R$ B0 U& @2 d7 b
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，公仔箱論壇0 w$ }1 V* b2 F; R, ?
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。公仔箱論壇6 B; x q! K4 A. C9 r0 i8 |- U# O: M
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
& d0 t; d; D) l' K0 y3 L公仔箱論壇香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用./ S0 V, Z3 {/ c3 ]
; {6 M! S, V O: Itvb now,tvbnow,bttvb防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病7 a3 Q& ^$ I4 t6 J2 J3 P: N
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
. [4 Q3 N$ E* c4 H! k& A% ]/ I. E5.39.217.77:8898一、常吃香蕉可防便秘5.39.217.77:8898 g8 G8 Q- v( R8 O( i
' S8 l8 m- E1 ]! ^* {" {) `tvb now,tvbnow,bttvb香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。) C9 \: j' I& P: u V
( R" m- I* s. j4 t4 P4 y公仔箱論壇二、常吃香蕉可防癌
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Q+ h& t; F# m& k& v7 Gtvb now,tvbnow,bttvb據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。3 z# e, P- F* m1 @9 e/ q: N5 m4 v
% U, A) T) f7 Y9 T" E, W2 y公仔箱論壇三、常吃香蕉可預防心血管疾病5.39.217.77:8898- f) r8 y* h0 \" \
0 c5 Y/ y4 P: p5.39.217.77:8898當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。5.39.217.77:88982 Z' l; W5 Q- @% \0 q' [1 L9 [9 i. S
1 a w8 J) P$ V A/ Z6 y3 a7 j5.39.217.77:8898四、常吃香蕉可預防痛風
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2 ]! h( I/ }2 a0 [' C食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。5.39.217.77:8898& {7 h* @( q& [9 a5 Z( j
; a5 E7 ?# c5 u2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
' M% I. Z: X& o" d0 {2 Y9 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k' e5 f$ z. k. t3 o' x8 z
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍/ g* s+ [4 g) i4 \7 [
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。公仔箱論壇) M/ {& c/ W& E
& Z* u# F+ C* |% \" g8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c$ f; B$ J' [3 y- Q* c7 f t K
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。tvb now,tvbnow,bttvb9 z( V& V( c: y) p
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八、常吃香蕉可防癡呆
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0 U6 P- {$ B& n吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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1 K% ^# v: W/ b! T2 g+ X( F& y十、常吃香蕉可消除瘙癢
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; p7 }3 l0 }/ J8 ], J: m4 V5.39.217.77:8898香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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