蓮藕栗子排骨湯蓮藕栗子排骨湯1 `0 h/ l& I/ E% c4 S2 P. w, o
) S) t* m( P; U/ X2 b0 D$ H% l9 k+ y9 V+ J- d
冬季又乾又凍，很多植物都枯死，所以當地人很喜歡以根部食物做食材，如以蓮藕煲湯，, S: C9 h- p# V( [. P
清甜滋潤又暖胃。
8 W' l6 f7 p" L: s公仔箱論壇
% [$ B6 \9 g* I: M1 Q" Y/ j% r公仔箱論壇
* V- c$ P3 B4 x( a1 U0 H$ q$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y( k8 g0 c$ Z" x8 W
5.39.217.77:88988 h, A! B& k6 v5 F' Z _
材料 (份量： 4人)
! A" r5 j/ m5 g c/ v$ u( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨 750克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b: Q* T' ?) e2 \6 {
栗子肉 375克、5 e+ @9 l3 |" A4 b2 N# I: r8 \
蓮藕（去皮切件） 380克、
- q- e, Z% U# R' L! I+ i0 T ztvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 2粒、
. j0 s' q* M' [" Ntvb now,tvbnow,bttvb水 3公升( W+ X8 I+ r4 d1 A$ R1 u6 n* d
tvb now,tvbnow,bttvb; G0 M" x3 y# b# J! Z! G) ~
做法
/ V3 s& k5 G9 i* [& x8 c1.開大火煲滾水，下排骨汆水，盛起。 n& z! g' L( r1 O2 r6 a' X
2.煲滾 3公升水，放進排骨、蓮藕、栗子肉、蜜棗，以大火煮滾後轉細火煲 2小時即可。
, c4 V' j1 |4 h l H& X3 r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 Z* [3 h& u& U% O$ d
 tvb now,tvbnow,bttvb! x( M: S9 l4 R7 W5 L9 w, A3 r
& R: i/ _$ X* R7 \, f% s5.39.217.77:8898! x+ N4 J W, m# q( J# H1 q6 }2 o. S
 " O5 B% ?2 u6 W. F5 C! V
/ }3 @% p9 Z* _4 R$ r) {2 Htvb now,tvbnow,bttvb
2 b* I% J; W6 G7 y* I% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用蓮藕和栗子煲湯，味道清甜，毋須下調味料亦可。 |
發表於 2011-2-15 08:26 AM
| 