人體健康的五大神秘部位
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' ^' D& m. ~9 l3 O2 w. P' U$ P6 T醫學專家們認為，經常對人體五大保健區進行刺激，能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。 5.39.217.77:8898; x% L; Q3 _7 f; P" s
8 z( Z% E/ F5 r一、腋窩保健區： 公仔箱論壇# b3 t( T% I6 Y
腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在于受刺激後會使人大笑；笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩運動”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r- ~4 i y0 F7 J
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二、肚臍保健區：
, e) A' B, J4 k8 d7 ^tvb now,tvbnow,bttvb肚臍常被養生學家譽為保健“要塞”。肚臍為神闕穴，中醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用，能袪病健身、益壽延年。 tvb now,tvbnow,bttvb# B, _( t( `# _( s% w3 p* o; H
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三、腳底保健區：
' W- I5 C8 j+ m% s# Q+ ]( Etvb now,tvbnow,bttvb人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止于腳上。科學家還認為：人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯系，與人體各部臟器密切聯系，所以將腳稱作人的“第二心臟”，可見腳的保健的重要。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ~) V8 M: v, ^. W$ Y8 T
& e" T8 E' [( b4 M; X( `: r/ i+ E四、前胸保健區：
8 z2 g5 O* C' z* B& x5.39.217.77:8898經科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性□物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；對延緩衰老也有一定的作用。只要每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上至頸部下至心窩部）100至200次，就會激活胸腺，起到防病健身，袪病延年的作用。
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五、脊柱保健區： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i, m/ [; \' Z: [: H ?: U
脊柱是養生學家極為關注的區域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關系極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。 |
發表於 2007-11-13 02:20 PM
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