人體健康的五大神秘部位
- ?+ w, B7 }. p- L S7 j+ ~ / G" t8 N a- y! G& g. L: g5 o
醫學專家們認為，經常對人體五大保健區進行刺激，能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。 1 N/ H7 z- \$ @0 s8 Q7 H2 m/ R
5.39.217.77:8898$ C: E8 [' ^% R5 O
一、腋窩保健區： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E- h8 a* I, B& T5 D4 G% ^
腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在于受刺激後會使人大笑；笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩運動”。 公仔箱論壇8 }5 y8 p9 @0 I+ v K; i& {
tvb now,tvbnow,bttvb- v, z- x7 b# Y% y
二、肚臍保健區： 公仔箱論壇+ m: r: D: M! W A2 s
肚臍常被養生學家譽為保健“要塞”。肚臍為神闕穴，中醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用，能袪病健身、益壽延年。 5.39.217.77:88986 @8 f+ P7 E E: C9 f; H1 }+ ~
+ ~7 ^1 A2 l% k5 o! D三、腳底保健區： 公仔箱論壇% E; ]. Y" @2 q! c! d1 N
人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止于腳上。科學家還認為：人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯系，與人體各部臟器密切聯系，所以將腳稱作人的“第二心臟”，可見腳的保健的重要。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 tvb now,tvbnow,bttvb) k* r# E& \$ F0 u$ L6 p
5.39.217.77:8898/ T7 w5 [& y# y; }6 z- y
四、前胸保健區：
2 o" t. H8 }# Q2 w' ?' M, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性□物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；對延緩衰老也有一定的作用。只要每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上至頸部下至心窩部）100至200次，就會激活胸腺，起到防病健身，袪病延年的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb0 J+ I3 ]7 u& x& h* ?2 G5 Y9 y
公仔箱論壇% }$ O% E% S7 _. T3 e$ O- y
五、脊柱保健區：
/ C% L1 o5 s/ q+ h3 i7 `" Y; jtvb now,tvbnow,bttvb脊柱是養生學家極為關注的區域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關系極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。 |
發表於 2007-11-13 02:20 PM
| 
