材料
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蘋果 (中) - 1個 tvb now,tvbnow,bttvb, {8 P% s: B2 P
" s2 k4 k, |0 e公仔箱論壇提子乾 - 1湯匙
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蜜糖 - 適量
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| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
- n" q4 A$ j! C8 @ l W9 X3 {5.39.217.77:8898健康小妙法﹕
1 {# K- y3 d8 d& _6 Q6 A香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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