TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L: y) o% `) P' G, y. c' o
材料: & G: W" Y. e% s
腩排300克（沖淨，抹乾，斬小件）、烤麩150克（撕成小塊）、毛豆仁2湯匙（汆水）、蒜2粒（切片）
3 R* i1 o6 Q5 Q( M5 E公仔箱論壇
/ M' X. c. s* r9 _# }2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 D% @/ }+ j; g4 ^
調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G; M9 r) \# v% i+ |& }
清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙
( ^; x7 _" @* W# L- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~+ c/ t d% u5 d7 k. O M$ T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n. w) O: I7 b
做法:
; G" w* c; c7 n9 f) t1.烤麩放熱水內汆水，取出壓去水分。燒2湯匙油，放入烤麩略炒，盛起備用。
1 M! _/ @% P j( C! q" ? h) q5.39.217.77:8898+ l/ Z- ?) U8 W3 }; i7 S9 T4 \# J) R
2.燒2湯匙油，放入小排骨兜炒片刻，灒黃酒，注入適量清水至覆蓋小排骨，下調味料煮滾，蓋好改以慢火燜煮。5.39.217.77:88984 L% Z+ W( T2 \' S% u
tvb now,tvbnow,bttvb2 h7 q3 M0 b$ \' l& ?6 o
3.小腩排燜至半腍時，加入烤麩及毛豆兜炒，再燜至汁變濃稠，用適量糖及陳醋調味，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb8 T1 ?3 s7 n; r- H; k
0 p& L" k; ~7 U+ O' K! N" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' G% x+ d& y" V/ _& U
|
發表於 2015-5-19 05:51 AM
| 