1 I/ C; R# p) o6 m# g材料
! S0 A- M- q# J$ n" _公仔箱論壇白飯.....200公克
. i0 i2 L, ]' {' M# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大骨湯.....700㏄% M. o/ {. z; c: q- U& O
碎牛肉.....120公克
* L f! ?2 q5 i廣東A菜.....60公克
( J1 e4 T0 z/ S' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥絲.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb, k2 ~5 G" f6 m$ B9 L9 |- E) x
薑絲.....5公克
) ?* O! W& X+ A雞蛋.....1顆5.39.217.77:88986 B) \& [, `0 D& V1 r* W
: e; a+ J4 F7 ~) V8 y7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @( d5 q. T+ b- |* S4 h
鹽.....1/8茶匙
0 q' I* b, H/ y0 ^& e5.39.217.77:8898白胡椒粉.....少許7 k, L' O) c; B o: Y1 R3 t% }. M; r
香油.....1/2茶匙
% [( d- p; W, m) o5 R1 `7 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U% w. u/ v& `: M N. o+ O
$ O' @0 ]$ k( \' f& B$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
* U+ g5 _ d7 u {5.39.217.77:88981.將白飯放入大碗中，加入約50㏄的水，用大湯匙將有結塊的白飯壓散，備用。6 F* {5 C$ p7 r: _- h) g5 p
4 _# |2 z) P) j; y& b6 f7 ~
2.取一鍋，將大骨湯倒入鍋中煮開，再放入作法1壓散的白飯，煮滾後轉小火，續煮約5分鐘至米粒糊爛。
, J2 h( I& j5 K8 R, F0 y
1 U; M; z$ K0 A/ R5.39.217.77:88983.於作法2中加入碎牛肉，並用大湯匙攪拌均勻，再煮約1分鐘後，加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。
# [ A4 R+ j3 P/ A! j* D
8 @ |0 D5 R9 D2 w9 w公仔箱論壇4.取一碗，裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲，再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中，最後打入一顆雞蛋，食用時將雞蛋與粥拌勻即可。3 F6 K: X( t h2 H
tvb now,tvbnow,bttvb' ^* R$ B# u. O* ~- _0 J
|
發表於 2015-5-18 05:21 AM
| 