! ~% r' @, n. E5.39.217.77:8898材料5.39.217.77:88985 \; f. x: A3 a O, o" B+ ]
去骨雞腿.....1隻公仔箱論壇" E& y( y$ c' A9 z
蘑菇.....7朵tvb now,tvbnow,bttvb/ W7 D7 a. ]3 }! i
苜蓿芽.....適量tvb now,tvbnow,bttvb1 F8 \: f, ~2 ^ [
辣椒.....1條- |7 U" y: |8 c9 }
) K8 |; i6 n# a/ c7 ?' N
! |$ T4 B4 Z3 S) N8 Y3 U5.39.217.77:8898調味料
/ A0 s4 d+ I+ @0 _; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香沙茶醬.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b( j$ o3 T9 g$ @- T+ S
牛頭牌原味高湯.....3大匙3 ~7 {2 C/ K& i6 A# j
蠔油.....1大匙
2 Q3 {8 h6 x4 ^/ C7 ^& z. ftvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許
7 J* c$ } n' M6 M+ R5 @$ r3 F5.39.217.77:8898鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @5 D+ R# p0 e: ]- y
tvb now,tvbnow,bttvb# R3 ]+ s' r/ B1 x Q3 ^) o
5.39.217.77:88987 P$ g4 w( A9 t7 M. Y
作法
& R4 J$ [% J4 f# H6 Q$ i# }1 f. I# f1.去骨雞腿洗淨；磨菇洗淨；苜蓿芽洗淨瀝乾水分，備用。. |4 b1 c# j: H* W) s6 i" E: t3 n
0 B( k4 Z* h3 s0 ctvb now,tvbnow,bttvb2.取一容器加入所有調味料先攪拌均勻成醃料，備用。; n7 p! w1 V% J |
公仔箱論壇8 }- `* Y j& `. j: N
3.取作法1去骨雞腿和蘑菇一起放入作法2醃料裡面抓勻醃約20分鐘，放入以預熱的烤箱，以爐溫200℃烘烤約20分鐘。
( `6 `5 D1 l- u; K' `$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G; A( F$ d6 S9 }3 u h, A. ^
4.將作法1苜蓿芽擺盤，放上作法3出爐的去骨雞腿和蘑菇，以辣椒片裝飾即可。公仔箱論壇! i' W/ [0 e$ ?* v6 Z$ s
- i2 O8 ], u. }2 \9 ~; ?2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-5-18 05:21 AM
| 