癌症
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$ z- w2 e4 e! U$ U# ?4 t" [tvb now,tvbnow,bttvb癌症也稱惡性腫瘤,是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的,環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。8 {1 F3 ^% v3 U
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症狀表現：公仔箱論壇4 @* d! f) M1 q$ o! A9 l2 A
外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。# R- A% w# _+ w, }% M* S
- [6 L! y' _, S: [; T2 |0 ^# |5.39.217.77:8898．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的,可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結,可導致淋巴結腫大。tvb now,tvbnow,bttvb8 {/ c! a' _0 g2 j2 I5 k0 D+ M/ J$ y
5 z* ^6 \' ?4 d. U+ j公仔箱論壇．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛,夜間明顯。以後逐漸加重,變得難以忍受,晝夜不停。一般止痛藥不起作用。
! W3 A8 K" x |- d5 I4 _5 p4 t. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- p# O* q# D) L J0 M) T8 @tvb now,tvbnow,bttvb．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快,營養供應不足,出現組織壞死而形成的。3 x3 i/ j2 G. \8 A6 M5 W- j8 C
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．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血,痰中帶血,胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。
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1 v! T* s# V" r' q公仔箱論壇．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難,食道癌梗阻食道則吞咽困難。5.39.217.77:8898- f" T9 {2 ]' \8 g
( z) j0 s, u r飲食要點：
# C, p/ W( [7 g4 D' [tvb now,tvbnow,bttvb１．食物多樣化,以植物性食物為主,應占每餐的２／３以上。5.39.217.77:8898- S s2 h4 m6 D8 _9 @ f a
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２．控制體重,成年後要限制體重增幅不超過５公斤,超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。
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O7 R% k1 {# a; q* y+ d8 j公仔箱論壇３．不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。
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$ d' q T3 R: F5 i9 z% C( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．多吃澱粉類食物,每天吃６００－８００克各種穀類、豆類、植物類根莖,加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用,高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l6 c& @' K& h: |) G
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５．每天吃４００－８００克各種蔬菜、水果,可使患癌症的危險性下降２０％。4 Y+ `3 @0 a1 U5 C" a
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６．戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。
7 Y& i# o% d5 o: r0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |# ]5 @' S* u3 T! a+ i, ^1 h4 Z l
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７．減少紅肉攝取量,因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。
& }# H: V7 v" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) F& ?$ E- @8 X- g: M; w
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８．限制鹽和含鹽調料,高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於６克。
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_' ~" U8 I3 O( z) b5.39.217.77:8898推薦食材：
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．玉米：根據研究,玉米中含有多量的賴胺酸,而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維,能加速大便排泄,減少直腸癌的發生。% ?; e& _/ ?; y' \
1 P: W* _* O) H: z' W7 N, v9 T8 b& z．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶,可以消除亞硝胺的致癌作用,從而減少消化系統癌,也適合已患癌症的病人服食,達到輔助治療的效果。
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# C4 w5 x- x5 h. a$ G, M8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質,能補益身體,提高免疫功能,抑制腫瘤的形成,黃豆中含有多種微量元素,特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合,達到抗癌作用。
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* \( w* f2 I1 w. d7 D$ z% Q. v．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高,它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用,同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加,產生干擾素,增強抗癌效果。適合各種癌症病人,尤其是消化系統癌症患者食用。
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．蒜：中醫認為,蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現,蒜中含有大量的鍺,它在人體內能誘導干擾素,啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性,從而殺傷和吞噬癌細胞,達到防癌抗癌效果。! I6 c' b+ [' q
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．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素,可轉化成維生素ａ,既能維持人體上皮組織的正常結構和功能,使致癌物質難以侵犯,又能刺激身體免疫系統,啟動身體的抗癌能力。
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．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質,能增強身體免疫力,經常食用可防癌抗癌。tvb now,tvbnow,bttvb6 H3 a8 L1 G) A% D% y' J
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．海帶：中醫認為,海帶有軟堅散結的作用,可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外,能預防放射物質導致癌症。tvb now,tvbnow,bttvb- S# M& `3 D* x3 w2 F! A
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8 J1 ]9 B" d R. R．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶,能分解食物中的致癌物亞硝胺,防止癌細胞的形成,對肝癌和胃癌有一定的防治作用,也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。tvb now,tvbnow,bttvb) S$ P6 e$ u$ R c }& _/ X6 T
3 a8 ]) _. a/ L- g. z, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。
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" O$ [: Z2 b0 j% E6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z0 H5 V& m( H& }2 d% z, S
對症食譜：9 `# O4 I+ L% e) A" d3 i
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二麵饅頭：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C+ ?+ M& h) q# F6 A
. \! u; Z+ D/ V( u, \, C; J9 C0 b公仔箱論壇材料：玉米粉３００克,小麥麵粉２００克,酵母、鹼各適量。公仔箱論壇, q2 U3 I6 q# {% E8 b d/ }5 q
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, o6 v* e1 q: p6 k6 Z做法：將玉米粉、麵粉放入盆內,放入酵母、水,和成較硬的麵團,醒發備用。將發好的麵糰放在案板上,放入鹼,揉勻後搓成條,分成約５０克一個的小麵糰,用手揉搓成饅頭狀,蓋上濕潔布,發酵約１０分鐘,再間隔均勻地放入蒸籠內,放在沸水鍋上,用大火蒸約２０分鐘,即可出籠。
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: j" z, a; a% I6 E/ ~" h公仔箱論壇豆漿南瓜湯
8 @& G8 e6 x* u! Y _公仔箱論壇# r$ \' z5 U7 l/ g. k; A7 o
材料：豆漿２５０克,南瓜２５０克,乾百合３０克,蜂蜜１５克。. D9 U. `; f& X- a
1 l, H% Q0 v7 n5.39.217.77:8898做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。
O. z) a( o) `" W/ T3 O7 F2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- j" y) ^7 d; A# w+ L, c木耳炒雞蛋
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. J8 i0 U! i7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：雞蛋2個,水發木耳200克,蔥、香菜、鹽各適量。
Q9 B9 k9 D; [- ^8 W, i: p" u公仔箱論壇做法：將木耳洗淨,瀝水,撕成片狀,將雞蛋均勻打散,香菜和蔥均切段備用,炒鍋燒熱,放油適量,稍燒熱,即將雞蛋倒入,攤熟,起鍋備用。鍋內再放油適量,放入瀝乾水的木耳,爆炒幾下,待不再炸響時放入雞蛋,加入鹽調味,撒上香菜段即可。: P" \& A# R6 [ g A0 a
, a. L: w( \* ~: r' }- V$ K0 w5.39.217.77:8898木耳萵苣筍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d+ @5 r6 P. q$ C/ w- J
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材料：萵苣筍（菜心）５００克,水發木耳５０克,蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。
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" T/ C6 T8 N5 y: W9 C( `做法：木耳挑洗乾淨,撕成片,萵苣筍洗淨後削皮,切菱形薄片,與少許鹽拌勻,蔥斜刀切成小段,薑、蒜切小粒,泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱,放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味,再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟,加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f* V! @, m& ^0 Z6 z3 p
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發表於 2017-6-5 04:09 AM
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