分享的快樂勝於獨自擁有
- h3 B9 u+ M% N# ?2 n& _ y公仔箱論壇現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，tvb now,tvbnow,bttvb. \+ n* C. ]2 s& h. Q& h2 i. q
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]0 v1 x7 y# k$ @; \0 N
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
8 a) c$ j: ~( t$ X, j公仔箱論壇務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 5.39.217.77:8898; l/ N2 f1 i0 b, Z
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，$ O% }" h2 h5 Q0 U, m$ v* k
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 5.39.217.77:8898* {8 @8 H% p0 h6 q
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，公仔箱論壇3 o+ K% N% W& Z7 v5 @5 l5 t
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @* I$ I! {# M6 `9 @) }
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
- T# F! Z" E; t$ v8 s6 Y. e* Ytvb now,tvbnow,bttvb放棄根本治療之道。公仔箱論壇- k, d, Z/ N' M" M0 Z
' E8 n y; w) [& t1 [. K9 L- A要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
0 g) k3 m _8 @" Xtvb now,tvbnow,bttvb除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^8 C& [4 u- ?, K7 }6 f7 @
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。) t+ {2 d% o2 {* }$ e9 D
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
& J% ^' c, }5 C2 c5 U% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
6 c$ c7 Q; y z3 Z) r; ctvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb" c5 t9 E5 k& o
持續喝，改善血管彈性
- G. n" [ U+ |- y( s0 z1 [tvb now,tvbnow,bttvb以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
) p5 Z1 P7 R" ?' o- m [5.39.217.77:8898蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
/ T3 E8 D) ]/ l6 e1 R7 g1 d0 k; R. Wtvb now,tvbnow,bttvb所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
2 p% ?) T/ d0 B# i# t! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
) F* P9 h+ V& P1 Q/ l8 [公仔箱論壇而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
% G) G/ ]: |9 u1 q ~5 n所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
$ P ?# }2 @: |# v: _( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % ]' B2 b1 g* y" J5 B$ a7 V3 F
味噌海帶（芽）湯是第二道湯。tvb now,tvbnow,bttvb( ~! c# s7 L. p( v
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
- a: S" R1 f+ r% }% G本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，公仔箱論壇& j$ Q2 q- C2 F( N% l. L
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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: U! p0 t, x; N0 O( w芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
8 w" ^7 Z0 d) @" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，9 s9 \( Y4 v. N5 A
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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