% X; D) r, I5 E5 X' l- e2 J
1、治疗高血压TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h" X( X5 {# _- _6 w
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
. A0 f5 Y0 x) ~9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。公仔箱論壇5 J% h) \- V( n. X: k& b: C) N5 b
2、防治胃肠溃疡
! V1 `% X. v6 |& V- _% S! M- |公仔箱論壇胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。5.39.217.77:8898# Q, q2 }0 y- H4 B* v8 I6 M+ A
3、治疗咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb! ]& [' P8 t1 E& h
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。3 X' C- v' V+ J& G# X
4、减肥
6 D9 p3 I+ o* o# g! q* Y, z4 M4 J公仔箱論壇因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。tvb now,tvbnow,bttvb W s# d- `0 f; V
5、美容
X( g/ e2 S5 P- h8 f香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
* F3 |6 a' J) y% m& |* e6 k保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
2 r% z+ A( A' Q6 [1 a3 \公仔箱論壇6、治疗皮肤瘙痒症8 m2 V2 w2 s" q, |5 `1 J4 t6 w# L# Z
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。公仔箱論壇& `% P8 z7 B6 {2 D+ h, I
7、降低胆固醇血清TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X) u# ~* u- p1 ?: T
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。公仔箱論壇" B* t. k; `- ]6 i$ w" G! \
8、解酒公仔箱論壇% A/ f7 }- S( z/ ^% O; }; H2 D
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。5.39.217.77:8898. U* q& I# Y* l& k" X( U- b+ w
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。5.39.217.77:8898! i+ l4 D( A: c3 Z8 _; F
9、治疗忧郁症. Q" o. `: r6 r: [7 b, Q
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。tvb now,tvbnow,bttvb" _5 z H3 c$ m! n3 Q4 R+ b7 b
10、治疗痔疮及便血
( y- i& Y5 K5 L0 k& }每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
| 
