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1、治疗高血压5.39.217.77:8898( r4 ~' t! Q, D- C# g% E
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
! F" m5 H* I, l' s, j( L! o5 wtvb now,tvbnow,bttvb钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。% k; E( z! x; l- g- Q
2、防治胃肠溃疡tvb now,tvbnow,bttvb9 E7 a7 @/ v, M6 g, V4 M- R# M; ]
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
- v/ S# Z F0 k1 H8 |' E7 v5.39.217.77:88983、治疗咳嗽) d C* k1 G1 W
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
( Q- B$ K2 [4 W* }0 e6 Z& J1 p4、减肥
! P/ I9 u+ t h) s2 Vtvb now,tvbnow,bttvb因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
4 X( R2 h' M8 O. i, \+ P) z' O" ktvb now,tvbnow,bttvb5、美容
2 \& v+ d- v" G$ t* U2 f香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
" _' [) d3 ~0 ?保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。公仔箱論壇7 \- Z- M2 K- \; J( S( b
6、治疗皮肤瘙痒症
2 R6 k0 b) _2 C# `; p; X& b% s香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。" Q7 `$ c) u& p6 Z( l% _
7、降低胆固醇血清
8 k, V0 G' f- ^9 W5.39.217.77:8898胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
, [" Q0 F( K* Z( [6 l公仔箱論壇8、解酒
$ u ]8 J" u8 P5 t公仔箱論壇香蕉皮60克煮水饮，清利头目。公仔箱論壇. v- z4 h. E0 {( u2 U
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
( v* t( y: O8 }( o$ Y2 I$ V5 Z5.39.217.77:88989、治疗忧郁症5.39.217.77:8898) Y( u. V$ N7 F( c5 @
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
/ K& p L ]$ Z. @+ h8 C9 R. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、治疗痔疮及便血' y# i& V6 F* m% O; p
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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