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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，9 w$ E# _9 Y6 e3 N
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
, y/ ^" b, D4 `% x3 `3 }$ i其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，tvb now,tvbnow,bttvb0 r# ]7 ?: v2 n" G- n* {7 F2 r
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
% X( S7 a1 d+ D6 N. s* g, S2 E9 _7 @+ W5.39.217.77:8898而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 9 e! E: m+ m" ?$ }7 n1 |% H8 k
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [2 |8 I' l! f; j7 x
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
: S2 U( T6 T. o* ?. @% k; E& B而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，tvb now,tvbnow,bttvb" N- y% b0 a7 u- o' y& K' S
放棄根本治療之道。# D! n# b* a2 {8 |3 S5 p8 M9 ]3 ~3 y- V
: f. C/ k7 b5 v2 N- z' [: M公仔箱論壇要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y( E0 P e/ G# X2 G& |# h
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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p+ Z+ W) r9 o* f2 c' H公仔箱論壇只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ tvb now,tvbnow,bttvb3 h6 t, e7 E% k$ `, _0 C
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
; u1 ~3 k" q0 |1 H; _ S+ Qtvb now,tvbnow,bttvb紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，5.39.217.77:8898$ u6 x( x4 h9 A* I/ u; \
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 公仔箱論壇# l. u' \% _1 h) i) u1 a5 _
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持續喝，改善血管彈性 tvb now,tvbnow,bttvb4 H" e! K8 \ w0 v
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B( F* Z: a8 a; e3 y& j+ ~. C
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
% |6 j2 x3 c% [9 J1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
% [' f8 k7 L z3 t公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d& K; Q. f. g/ Q# z
唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
1 z6 P( U9 F6 `. p* |公仔箱論壇也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，tvb now,tvbnow,bttvb" H( [# i0 b( T: {7 o
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，公仔箱論壇% ~3 p1 b$ I" n: T4 I8 S
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
, g" x- ?! j2 N+ {) n味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
H# S0 m, w9 h W* v2 r7 e公仔箱論壇本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，tvb now,tvbnow,bttvb$ ~- S& b5 [5 u
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 . [' c$ J1 E1 g, g4 e- g( d9 N
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。1 g. @7 w0 d w0 e# c" E
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
& M; }$ {$ d% g5.39.217.77:8898另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 2 | ]% L- y" R' r' C: ~ {
2 R' p8 K- ]* _3 q. ?這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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