不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，tvb now,tvbnow,bttvb$ o d" o v- L& W k4 Q; R
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _! {+ t/ N+ F- Q- u/ U# i
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，公仔箱論壇, q" J/ C. E8 A4 |
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
% \- N+ `+ H0 k0 J7 H/ ^$ f打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。7 W6 Q& L( d: K7 E9 M* ]- K
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
" x- d8 z- r# c7 gtvb now,tvbnow,bttvb不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。 R7 i& h* Z6 y' A1 }
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，tvb now,tvbnow,bttvb4 N" Q, r8 L+ w% o. ?+ t
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。. m1 D. N2 t$ @5 }- u; d) s. u
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
; i) t. B* f' P! F公仔箱論壇打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，tvb now,tvbnow,bttvb' E& H. S+ Q2 o
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。公仔箱論壇) \2 D; z" D0 |" ] E& s8 W, M3 W
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
7 A' d' E# D8 Z- A; \+ }6 Z! D( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，tvb now,tvbnow,bttvb- Q F" t* l( I- E% p) j: o3 p
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、tvb now,tvbnow,bttvb7 y- R0 |' u( | L% {3 g+ K
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J+ S, z5 d6 u8 l3 q4 g& f4 g
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
- w: ]& n; ]- l" I) N打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
* Q& ?; u- T) Y* y5.39.217.77:8898都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
% z( D" Z( M$ y# K& [8 y進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、tvb now,tvbnow,bttvb- O0 ~2 ] F- v. I3 S0 @
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，公仔箱論壇 l4 D% h+ B/ D$ ?
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
$ |4 J0 u+ ?; S1 c1 D STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；tvb now,tvbnow,bttvb% P# c9 [1 L5 B1 C7 n4 V
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
8 d2 `" A% W! S$ @; b/ Q( \1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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