[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！
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心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。
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脾胃出現問題時偏頭痛。
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一、心臟有問題時

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，tvb now,tvbnow,bttvb& I- O9 g' }# Y' a5 G! v0 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [+ V- l5 k* D2 \) b
一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 X/ k9 s0 t1 @8 g+ G# P! x
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k8 w! i* ?4 M8 W+ K: E
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，公仔箱論壇# ?* {- R0 d- \8 A$ ?. d' Q

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，

所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。5.39.217.77:88981 W3 i; z" r) K4 z( H; `& O

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。公仔箱論壇8 j4 k/ P! w: }: x8 N2 r

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，. p, h5 R/ A$ h. U  Z+ I# i

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，tvb now,tvbnow,bttvb1 F! }' j6 e8 c+ y* {

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，公仔箱論壇7 x' K9 [9 T  ^5 I. L  ?% F
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兩個面頰會泛紅。8 H+ D6 z( ?) ^8 s
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，tvb now,tvbnow,bttvb- e% R& f0 S( ?" I
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從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B' ~9 n. M. r
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。公仔箱論壇, O8 N4 E, A4 R2 w
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，* V% C3 P8 @1 V) y+ D  h2 r

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，公仔箱論壇& P9 r9 j( x' b
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，
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吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，公仔箱論壇3 }! X% ]/ H% ^1 w* H$ r2 b

腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，公仔箱論壇1 b: \' b' W  h$ N" {5 x  X9 c
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糞便就會乾燥，排不出來。tvb now,tvbnow,bttvb- u8 k( U2 m4 y4 q+ v
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，5.39.217.77:8898! X/ o3 ]8 y7 R. @

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。公仔箱論壇8 U1 y6 L5 e5 y% y! J7 w
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，8 K0 }3 d! W: {+ l3 v) c: x
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，5.39.217.77:88982 |. B( |- B' D: w4 _& V$ E

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，
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很容易得"糖尿病"。

11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，tvb now,tvbnow,bttvb% ]" P; |% q+ |6 `& y8 g* Z

惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，5.39.217.77:88989 F# ~+ ?& }3 W0 ]  O5 V, Q
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作5.39.217.77:88989 `! s  }8 g( ~; |% R7 t
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1、右上腹悶痛。
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2、右後腰酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n. u, ]6 _. ~
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb2 D* Z) B0 k4 I& M6 ?

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，tvb now,tvbnow,bttvb& `2 y: T9 f) ^' t5 `

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，
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會造成右腰酸痛( v& Y' m, s/ F7 j

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；7 M9 d; W/ D# z
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t# A0 G: b* h* ~9 a+ \0 S1 q
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，

手腳也是越來越沒有力。公仔箱論壇. O/ j3 C% t$ e2 @# S7 K

3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L& o+ X, A+ H2 o* ]. {% j& c. `8 _
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |/ @1 O8 ?/ I9 W  d% C

三、當腎臟出現問題時/ D) r" q( W; P3 d/ q- a. u
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，公仔箱論壇# ?! V4 r, {, M) X9 T. `9 \
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。( X/ g. b; m. p9 Y* L
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，2 c" Z  M7 X* K+ m
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。5.39.217.77:8898* ^6 O3 ?+ B/ }' N8 k6 M

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，, n5 `! V# O% t/ J
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G1 L1 j2 i& K9 G7 `+ u

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。7 A% q8 z6 t; {! `: k( L. v. a% Z
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，5.39.217.77:88988 V5 d% f( }1 T6 T6 L3 w
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久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，9 H  }, A  V& j( E2 ^' n
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。! X0 Q1 t2 g# Q5 b* v
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2.  氣不足不能與膀胱結合，5.39.217.77:88981 e% y! f# Y$ |( }
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，" q6 P0 R$ U6 G  ]- y) r
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。6 M3 G/ M) q: r- p! ~  k
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，* ^% E  z* I4 j2 R0 g, V8 C
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，5.39.217.77:88987 v! ^5 a. P& q. q  ~4 n+ }
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，
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血液迴圈到了關節才會輕鬆。! M" b3 z6 M) H" `$ }5 F* a# @

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，
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聲音就會出不來，就會沙啞。5.39.217.77:8898# |% O$ R; }3 c, F
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z# {3 _+ S+ U

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，公仔箱論壇% j! j/ P6 L7 K' u& S4 {$ `) s, S
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天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r  H' W% I; R. Y3 U
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X  a7 @) [' @0 V
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，tvb now,tvbnow,bttvb8 C1 n* q2 F$ g- c
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，5.39.217.77:8898" ~* e" M  k5 A7 k0 d) u( l
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，

子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，' w, e, m# G+ }( u/ [7 E$ G" \
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過多的分泌物，赤白帶就會形成。# K  u$ w- h' s1 x

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，

坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，

晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，5.39.217.77:8898  w2 ]% Y# K8 \0 R; x2 k
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。公仔箱論壇7 b! _& e8 K0 `. {2 {# `8 @1 j

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：

1、肩膀疼痛可能的症狀：公仔箱論壇( a7 R- E. K! W/ P

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，tvb now,tvbnow,bttvb$ V) e( _- z- d9 w

肯定是"消化器官"出了問題。 tvb now,tvbnow,bttvb2 [1 d4 `6 D9 L
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2、偏頭痛：: m, O0 P3 [% D

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，5.39.217.77:88987 D) U2 i4 k6 K; w" u7 w! `

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。8 h7 }( C- \8 }# X0 {! ^
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，公仔箱論壇$ V/ i8 a/ ]+ i+ T% u) `

你可能已罹患 "慢性腸炎"，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~1 h) `4 R' S6 j$ W0 q: G' \% M" M

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎
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4、小腸與淋巴系統：( J8 G' f( m. _& o+ X

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，5.39.217.77:8898. V" E0 }, V) o1 b# |- M& l

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，% K4 z1 {; Z9 x/ |6 M

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，% g: D' j; J" r1 K9 N

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j3 W' ~7 r3 L1 W* a

5、大腸：% h! F2 \6 A; ?9 _" n3 t8 c

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，5.39.217.77:88983 n, V- p( q# y$ x' B+ X7 |

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，5.39.217.77:8898) R! O' H! t. j- Q& f5 @; ]

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
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五、糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i" f! `" V( D% P  O
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，5.39.217.77:8898$ ]8 G! S6 }9 R. `5 U

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：

腎臟衰竭、中風、失明、截肢……

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。1 o/ B- t! A9 J) C/ n- t
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三多（吃多、喝多、尿多）
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一少（體重減少）。# t3 s) `1 O" M: W

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：公仔箱論壇- @8 p) L6 J! z3 n# t- Z

1、視力異常：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }: h. E9 T8 @, J/ \/ O1 F

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。 * K) ^  E- }; U( {( S; O' R, U' W

2、易疲勞：

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。 , u6 Z; k  t, @- ^* X  Q* v

3、皮膚抵抗力差：

體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。 5 N# s+ q# {6 M7 E# V) B, p
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4、神經障礙：! ]; n4 f7 b% S

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K( f. U; Z0 ~- @5 Y
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。

5、傷口不易癒合：

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，tvb now,tvbnow,bttvb/ Z, e& G6 ?3 _1 Y

有時甚至需截肢以延續生命。 + Y5 v2 d' H$ a% `& V# k

六、頭痛公仔箱論壇+ e$ s9 l$ t5 @
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，
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但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，& `: @8 V6 X" I+ |: R0 M7 O# m

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q' z8 O6 S5 X1 |6 d7 a
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，

卻養成吃藥成癮的惡習。

其實頭痛和內臟有一定關係。

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [. g. v; a) Z+ q9 s) E

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，
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尤其是男性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L3 S8 ~5 G/ {! j+ R* j

七、便秘
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，7 z% O4 n9 l+ G0 o( A% |( k2 @" z
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，$ K- C1 Y1 [% c* ^1 V& a8 B9 @

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，tvb now,tvbnow,bttvb5 W! K8 F4 C+ t4 c+ X4 J
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也會造成便秘。

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，5.39.217.77:8898! P2 i" H! L- C' t' X5 e

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，tvb now,tvbnow,bttvb- A( I1 e6 m9 `3 d

火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，7 N5 B1 \- C8 q# t
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，
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水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。tvb now,tvbnow,bttvb3 y% D2 U' l6 b- j* {6 H) s
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。4 S/ J$ e' T$ H$ M

八、肩膀或頸部酸痛' g  n( f/ c5 [9 i% h
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，0 j8 ^9 z3 {+ {0 y* |' o) K- i
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，5.39.217.77:88980 U0 c$ n  M# y- J! e$ T

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。公仔箱論壇; I" \2 x! u6 z4 B9 y2 F! |
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，" M9 p% a& D9 {& z
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。公仔箱論壇: [8 F% o3 d& H

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，公仔箱論壇) C- _  G( i# U- ]7 ~- B* l" S

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，

長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t( G+ F0 B$ l9 X) J2 W

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，! H! t6 ~* x! h, ], W6 T
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或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。- G" v) Y. T; H. i! \% S
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，5.39.217.77:8898  a/ {" _$ k- P$ [: o

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。tvb now,tvbnow,bttvb# x% ^; @6 H$ S

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，公仔箱論壇3 i3 Z( ?$ }# q' J9 J9 W

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
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如果每天能利用一點方法，
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把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，: A# y6 x4 i3 s1 m) y3 x
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P" |* G5 z3 m1 k! @6 ]( X) U0 L

凡是不能及時排出體外、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g: l* ^" t, J; Q& K

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，5.39.217.77:88982 [/ A7 F6 Y% l9 R4 Y
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例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。tvb now,tvbnow,bttvb; @; f( g( I/ I; `/ N
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，公仔箱論壇* l) [3 r) P3 T$ }/ t  P, L8 S# Y1 j
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。5.39.217.77:8898# B& a% M& w3 P: K' y3 j

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，; V8 u& M# t1 _9 y8 o6 c
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，tvb now,tvbnow,bttvb0 |  {6 o0 W, H% h; G3 H

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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如果肝臟有了毒素

1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，tvb now,tvbnow,bttvb$ U$ H( K" U3 p9 E* }7 ?& ?9 c

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。2 ?) K7 [! D+ v+ [  X
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。. h; k: v+ A6 v" R/ S
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |8 N! i& Z9 {# R$ ^2 v5 g: l

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

3、情緒容易抑鬱。tvb now,tvbnow,bttvb7 x! E9 r% f5 @& Q. S6 L$ V
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，8 e5 b& f. y" i% r4 [6 ?

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
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4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的公仔箱論壇6 ~0 V: l& A; y  m8 ]
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“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，5.39.217.77:8898# \" H1 j* G' J8 A+ W- _
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自己的後院就會先著火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O! z2 `) h" L  Q" m# n
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怎麼排毒更順暢
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1、吃青色的食物。/ Z6 i" S) d: ]9 V% [  d

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，tvb now,tvbnow,bttvb/ T& Z* `9 Q- t! J* l) x; E
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屬於幫助肝臟排毒的食物。

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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、枸杞提升肝臟的耐受性。tvb now,tvbnow,bttvb4 x2 w3 l% s% D. w5 x. w- d
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，tvb now,tvbnow,bttvb9 p9 o1 o! ^) T5 Q) K* z& V! a
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，

每天吃一小把。 tvb now,tvbnow,bttvb% c: V2 B' f2 ~
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3、按壓肝臟排毒要穴。* Y& P0 w& o3 f  r% c

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。公仔箱論壇/ }' y# A' Z4 Q: C

4、眼淚排毒法。
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `! ?: p, Q& a
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，/ A$ W# p9 q  R7 C
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。8 n. O- `8 z- v
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。5.39.217.77:8898! J% b! a1 V* K- C$ M- |
　
如果心臟有了毒素

1、舌頭潰瘍。. V: u6 @. x; o- \! o; q

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，公仔箱論壇/ \3 D$ i4 h0 a# Z3 v* {2 M5 v

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。

2、額頭長痘。

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。

3、失眠，心悸。

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，

睡眠不會安穩。
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4、胸悶或刺痛。公仔箱論壇7 ~. f; G" K: X6 c2 s
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。公仔箱論壇7 m, h6 F/ ~4 w$ v2 }
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怎麼排毒更順暢

1、吃苦排毒。

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，5.39.217.77:8898+ D; @+ {" V8 ?, z0 L  k- o
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但不會損傷人體的陽氣，

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，

能增強蓮子芯的排毒作用。

2、按壓心臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb3 \3 a$ ^. @: L: w6 t

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，& E. K4 r. E, n; t
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握拳時小指與無名指指端之間。
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 " a- L7 `6 r, B3 }/ w) Q! z% I- H

3、綠豆利尿排毒。
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，
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綠豆糕的效果會差一些。

心臟最佳排毒時間：

中午11~~~13點是心臟最強的時間，tvb now,tvbnow,bttvb# I1 M9 B# v2 G6 Z. [& X
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可以吃些保心、助排毒的食物，( _; A# j+ k) F6 `- m

例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
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如果脾臟有了毒素

1、面部長色斑。
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

2、白帶過多。
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，公仔箱論壇3 v6 b) ^$ p( J: u) g
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。tvb now,tvbnow,bttvb  j/ d( ^: }8 N7 r# E3 ^6 o
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3、脂肪堆積。
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，5.39.217.77:88984 R, E" _& ]* h! O
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是由於脾的消化功能不佳，5.39.217.77:88988 B" J1 r7 a1 f: K4 S: T
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不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。5.39.217.77:88983 q* A# w* P: Z3 C* v8 T

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，
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否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。
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怎麼排毒更順暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |  ?) m. b+ @0 z# c
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1、吃酸助脾臟排毒。

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，公仔箱論壇4 Z2 E* y- o3 h0 a! u- Y1 c* I

可以增強腸胃的消化功能，5.39.217.77:8898. d/ i' g# |5 a2 t4 Q! a6 t3 j: F

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb  D. k* k! J( H+ w& F3 ?  v/ ~/ H

同時酸味食物還具有健脾的功效，

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

2、按壓脾臟排毒要穴。

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，公仔箱論壇0 \3 _$ ^0 k8 h( ]3 \0 \

每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3、飯後走一走。公仔箱論壇8 K. E( K+ k& W( n. R8 P% X- H

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，

不過需要長期堅持，效果才會更好。 9 Q/ V$ C: U1 f5 Y' {& o' z8 c

脾臟最佳排毒時間：公仔箱論壇$ a0 `3 i* L1 a& Y7 M3 ?

餐後是最容易產生毒素的時刻，

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。

除了飯後走一走，因為甘味健脾，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W) c6 q7 L$ t! S( F: h5 s

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
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如果肺臟有了毒素
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1、皮膚呈銹色，晦暗。
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P+ |/ E" J  K7 c) y( f2 P! Q
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，tvb now,tvbnow,bttvb- X3 N; h$ l# e) Y4 \! H" T

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。% }6 _: J, m4 O' f' o. r
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2、便秘。

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，公仔箱論壇. }( |+ O& @8 E) T* `
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就出現了便秘。

3、多愁善感，容易悲傷。公仔箱論壇+ S; a4 A. M" ]# G% d9 i9 x1 D) p
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，公仔箱論壇. v; G. J3 w( B; G; c! R  I
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       tvb now,tvbnow,bttvb: t; K! @. s) U- C& _, I4 ~# d7 H% d

怎麼排毒更順暢

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。0 J+ `+ v1 ]6 ?( n, A3 V

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^+ W9 o% }) v$ K+ D
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 ! O* [; w9 S  j6 Q
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2、百合提高肺臟抗毒能力。

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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