你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L+ J; }& y. `: M7 V: u
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。tvb now,tvbnow,bttvb5 j2 }4 R+ |1 M: L+ Q
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：+ r5 F9 E, B5 X& @
1. 起床後tvb now,tvbnow,bttvb% S' S: ^* d0 j; v9 M$ H
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，公仔箱論壇! ^- _" C$ \) F" d- A k, D9 j
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。4 o7 `7 Z; T' Y% e+ I0 X
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2. 睡覺前
; B6 x8 M" ^6 L* C+ P5 \睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
+ w1 {$ t+ K0 ^$ k" [; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。tvb now,tvbnow,bttvb- { ~2 j' P# i, |$ `' a$ |
$ `& u* I3 X7 B1 g' M$ z. V3. 吃飽後
* _" j% X* t. k9 ?& r5.39.217.77:8898吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，5.39.217.77:88985 O2 i' X' Z' ?+ ^% t
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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