1. 加工起士+ q0 h7 Q3 j* A4 } g# {
雖然吃些起士能補充蛋白質,但加工後的起士就不是一項好選擇。3 }# l1 R% Q! Z6 g# U/ W/ _
他們會提高失智和阿茲海默症的風險。' \' s* e9 X9 S/ {
1 l; ]5 O" n- X" H2. 啤酒
4 u# P6 M* M3 K7 g# i0 n. w5.39.217.77:8898如果你有每天喝酒的習慣,那要準備將來可能比起朋友更有記憶力問題的風險。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g& G8 r) A. x9 A! b6 S
除了酒精外,啤酒內通常含有硝酸鹽,這物質被認為有提高阿茲海默症的風險。5.39.217.77:8898, a4 s1 v/ x% A, A5 O
) i7 J" R- h2 l0 D2 @3 q公仔箱論壇3. 微波爆米花
% V/ f' K \2 _' d: ? FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們在看電影時的好朋友,居然也被認為和記憶力傷害有相關!
1 A1 j' s0 u$ u/ @5 _7 ?公仔箱論壇原因是因為通常都添加有丁二酮(Diacetyl)這個食品添加劑。tvb now,tvbnow,bttvb5 C1 T4 s! P7 ?1 w3 U9 R, R- A e
這個添加劑通常是用來讓食品,用真的加上奶油,但有奶油的口味。
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7 E* m/ [3 ?1 q) {+ K公仔箱論壇4. 加工肉品
}& j& A' u" j: @( K( Q加工肉品除了對記憶力的傷害,對身體也是有害的。燻雞、火腿、
$ z- j4 e. x- i+ d7 Q$ b公仔箱論壇培根等等食物雖然好吃,但你絕對不會想知道他是如何傷害你的身體和腦袋!/ X! |# u0 Z0 K! _' D' }# W
這些美食的製造過程中,硝酸鹽類的添加,絕對是比其他食物多很多的! |