主料：银杏 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q2 r# W m" w* V# g% i
. ~0 r: z8 k+ M4 g7 `8 d- } 辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
+ Y. B- F' p' u. |. ttvb now,tvbnow,bttvb* L0 b; a$ n+ Z7 }6 l0 h+ x* z
调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 5.39.217.77:8898& b2 c% f: Y' T$ ~+ K1 e
2 E' k; K! M' S+ Q/ ^) z& t4 U; I
烹制方法：
# |% C( j5 u `) h7 e0 z9 A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a+ |1 g! _" b! a
1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
@/ k4 x; b7 H2 X: j+ g* ~, u5.39.217.77:8898
# b7 }3 A9 m/ z6 s$ L( i4 F3 n8 z) x5.39.217.77:8898 2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
0 S0 z6 t* v4 R2 k- M- B7 utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 [2 t; ^+ ~/ |3 v
特点：颜色鲜艳，营养丰富。
8 f* O+ `+ E ttvb now,tvbnow,bttvb3 y! u2 {7 x# x
 |
發表於 2009-4-12 04:12 AM
| 
