主料：银杏 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `+ q5 a2 ~. \9 K# X0 g1 W
2 p7 F5 }! H8 h5 A: G2 h 辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 # {1 T' D- ~' p
公仔箱論壇9 z% H4 o: K2 a3 x" C
调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
& j6 @( V: ^& j3 l* _3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `* G& J/ F% l/ R1 k
烹制方法： 9 B( m4 d0 z/ |6 r
$ d w2 {# |$ F. h+ ?, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； 5.39.217.77:8898' n1 r- R* x2 m, c( ?$ K5 |6 U
0 n8 y$ K" M2 g5 t6 B/ C, p& Ftvb now,tvbnow,bttvb 2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 5.39.217.77:8898* z, H8 a8 }. |2 N* z
tvb now,tvbnow,bttvb' L& h- c* G! L
特点：颜色鲜艳，营养丰富。 4 ?0 C. ~7 [2 B* ~) g
8 D: L' E+ S) b* K
 |
發表於 2009-4-12 04:12 AM
| 
