 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
# w0 [7 w& C8 P7 g) I3 ? 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
; S9 ]- w- E4 c1 O0 f; k （3～4人份） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A P1 _# E p& t: d
做法：5.39.217.77:88984 e# u$ Y: f2 {9 p _/ D
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
- z3 t- A- J+ b3 v3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
: C+ x! L, @. ? O) t9 G5.39.217.77:8898 3. 蜜枣稍冲净；" z# e5 e/ }$ j3 R8 D: c" Z
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。" G, t* w7 ?9 p B4 w
, p6 f% K- q# \9 o' x 功效：
* N5 o, N9 k3 ?' G) N- t6 R0 ~$ z. `5.39.217.77:8898 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。3 ^# Y) m, A f) G! i! D! E
靓汤心水公仔箱論壇6 v* K. X: n8 d' X: w
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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