您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
# H4 V" e( ~ J4 E, i5.39.217.77:8898一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?公仔箱論壇) P, G7 S0 o% p v
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _& s+ }1 Q3 {( V
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
! _ a1 A9 a( Y. w, a+ n. p現在,恭禧你,收到這個訊息。
1 ~3 v# Y- D6 ?) h$ q0 ?, y" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,0 B, E0 _( r5 ?. h8 U% @. l" z
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。tvb now,tvbnow,bttvb6 _! s$ o( n, V! h7 R' g A
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0 d% L; \5 n2 D$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。1 w" O8 ]% i2 k7 Q
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$ Y- d2 W3 m, `$ }$ f公仔箱論壇**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @; G0 \/ q3 H3 p; I8 N, z9 m, ^; C
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常0 J# d8 C% Y+ ~' e3 W" J# Q) O
按摩唷!!tvb now,tvbnow,bttvb1 K* T# p3 R% z2 e6 A. I' P3 n
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; o5 @+ H% g2 N0 h2 y/ K祝各位健康囉!1 o l" Y) r: x
還有一招非常有效,屢試不爽,
: t3 R. ^; K4 |# c2 g5.39.217.77:8898***左腳抽筋時高高的舉起右手,
, G" i) l6 p" n2 e: K5.39.217.77:8898***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.. z) o3 I( _9 E0 I
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再提供一個妙方 :# ]! H8 v1 j! t. ^& U D' o
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌
4 b9 L! z; v1 C/ X" Y# V8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若右腳麻了,則用力甩你的左手掌 |