( w6 o- c$ U1 G5.39.217.77:8898材料: 5.39.217.77:8898; L u1 j1 M- K; S
白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。
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做法: 1 l& K4 c( z$ S$ N
白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效: tvb now,tvbnow,bttvb5 j2 @* f# H! T3 I& p: \. q: O
強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |