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白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。5 K4 T: ^& S& \- j4 p" |( p
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做法: & R7 O4 X0 K* i" A" E2 c
白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效: 公仔箱論壇: o0 M2 O9 q* h! q$ T
強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |