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材料:
# d. x; |$ U+ U% T# Z0 V公仔箱論壇紅豆綠豆(各一兩),黃豆黑豆(各二兩),眉豆(一兩),蜜棗(6粒),果皮(1個),水(10碗)。
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做法: ) {! b: `5 i/ R
黃豆、黑豆白鑊炒香,果皮浸軟。將材料洗淨放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。& J' V' s* N5 y/ ^/ _
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功效: " q/ j Y) V+ m; z: n2 o# D# i
多飲強身保健。 |