P( E7 h5 R# ^6 c1 @公仔箱論壇材料：
/ n/ u4 o4 o& d8 k0 j: }7 i( Q7 N) P; E公仔箱論壇南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
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做法：
2 ~( z- }: d8 I z k- y/ d+ I1 U公仔箱論壇1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。tvb now,tvbnow,bttvb0 J/ N4 d0 P {# l
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，
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2 s# W/ j. K, B W5.39.217.77:88983. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ? r; @- D' z' e3 [
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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