% L, s0 N& f& Y' p公仔箱論壇材料：
9 [2 X0 M9 J. O. n& i8 A南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb; k& A! ]; B. U5 c
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, i" M1 n x0 D公仔箱論壇做法：
3 k- g, p8 _8 ~( Z* x公仔箱論壇1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
( y7 R& t. a' N, f; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l! A5 y. v! y( f
2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，公仔箱論壇* K4 C* B3 x6 N0 t# t; V
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3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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