[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

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0 G9 l, C0 T( P5 S5.39.217.77:8898材料：      
, S$ I0 Y5 z: |! F! ?5 e6 a7 a核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
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% D; b6 r  l. }9 Q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W- _8 J# `8 B. O: O9 y7 Y+ `" |* g
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先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
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1 f7 O/ i# b% @公仔箱論壇功效：      5.39.217.77:8898- F+ D5 ]0 S- |
悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
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