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[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊


  Z1 V) i' E6 V4 \! [公仔箱論壇材料:      
& [9 M: s+ f; `: F1 h  Q; Y% L' \; o& H核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克8 S  i. b# t9 S5 P) m% {4 Z
公仔箱論壇9 N( U( u/ s3 a- ?
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做法:      
1 ^" r, T+ K% Q6 Q: o! z先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎,與牛奶、豆漿拌勻後,放入鍋中煮沸,加入適量白糖調味。  v4 j/ d' r( Z5 n" @. {  R

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2 o5 _- X. V% {7 {! r6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:      
4 w& i- P: {" i. \% p0 B' otvb now,tvbnow,bttvb悅顏,核桃仁含有維生素E,可使人體細胞免遭自由基的氧化損害,是公認的抗衰老食材,但正在上火或腹瀉的人,不宜吃核桃仁。早晚一碗,可潤膚、悅顏,改善皮膚質素。
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