Z1 V) i' E6 V4 \! [公仔箱論壇材料：
& [9 M: s+ f; `: F1 h Q; Y% L' \; o& H核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克8 S i. b# t9 S5 P) m% {4 Z
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做法：
1 ^" r, T+ K% Q6 Q: o! z先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。 v4 j/ d' r( Z5 n" @. { R
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2 o5 _- X. V% {7 {! r6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：
4 w& i- P: {" i. \% p0 B' otvb now,tvbnow,bttvb悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
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發表於 2015-5-21 06:40 AM
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