[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

nt1972

9 t0 C' N9 P. G+ \+ C材料：      ' s$ h5 N8 a( s
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
1 L, a/ p8 m" i( C' Ctvb now,tvbnow,bttvb1 ~4 E  ^5 C$ _' d6 X' R9 G

6 z- I7 Q; M8 z0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      0 y3 {, o! O$ Y8 \9 o) {' j& G" @
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。0 p9 r: {7 l' P% M
公仔箱論壇+ e) i8 ?1 Q. v' m: K3 U) y

* }% `9 H9 G  a7 s, Z* ^1 A5 u& mtvb now,tvbnow,bttvb功效：      
* j- ]5 \4 c- z" P6 T# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
) T' g' {* s' x$ T/ L4 E* {" L7 }4 j7 v% q" v$ W. O+ J, D