[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

nt1972

! e8 ~0 i9 B, g" d% [- `8 T9 u% J5.39.217.77:8898材料：      # k" G9 Y, E- P" Y
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
# H( w7 W0 D" C+ Y4 H. w$ P$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ m, Z. f- _# Z. C4 U+ htvb now,tvbnow,bttvb
4 d! d: I( [. I& A" Y做法：      
, @! P! c) G9 `8 A- r* J# F公仔箱論壇先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
) N. a8 ~3 J) s% l$ h4 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T$ A% w* d" H0 b- I5 r

  v7 |* C- y) d" [" }公仔箱論壇功效：      
1 v4 f0 S5 l3 i1 K+ @7 A: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
  Y' Q1 y. d' u6 e; n9 x$ Q+ d5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb; b2 W' M  }  u2 c# f/ U) |