[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb/ z& q3 K6 L, Z; e$ p; O1 v
材料：      
( q! i5 D: O$ J# {核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克1 [$ r0 }$ G& ^. L, `

7 L. Y4 z% ]3 u/ V公仔箱論壇0 S+ c+ R& s5 O' D% I$ b
做法：      
! U, `9 f0 ]5 Z+ H% R公仔箱論壇先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
( R$ l4 g' N7 r6 L8 i6 `; \" ]7 \+ l公仔箱論壇" Q' M$ i1 c- i0 d* `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h3 w/ d, g. X
功效：      ( y1 l) Z# L- e' F
悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
+ |5 J" b# B0 X! |  }tvb now,tvbnow,bttvb
# c3 w) t" U) k, l- q1 D公仔箱論壇