2 e$ f: }9 Z' |5 P) t" d
材料:
" E" d8 T# X& a# y4 [2 K* U% n5.39.217.77:8898粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。# r! y, C7 O8 c% s1 R/ A& z
9 J% v/ m, E% i. R$ B# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇* N+ F$ p( q8 E0 O j
1. 粉葛去皮洗淨,切厚件,備用4 i5 I) k7 f+ D7 R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _2 l5 ?) Q% O; R! r/ q$ B
2. 赤小豆用清水浸透、洗淨,瀝乾水,備用
; p1 U! C) Z# ^$ S6 Btvb now,tvbnow,bttvb1 i3 o2 [/ C5 _1 r- {
3. 蜜棗洗淨,陳皮清洗浸軟,備用
2 }2 N1 X3 @1 |+ v3 L0 U公仔箱論壇公仔箱論壇% X/ `" q6 R F( y4 e
4. 鯪魚?洗後抹乾,以少許薑、油略煎至兩面金黃
- a: u0 `1 [/ ^5.39.217.77:88980 }% l* ^- c, r3 \% Z' m1 d6 i
5. 煲滾適量水後,放入以上材料,候水再滾,改以慢火煲約3.5小時,以少許鹽調味即成。 |