k5 X9 w, a4 k* {/ c& N0 x6 k$ ]tvb now,tvbnow,bttvb材料：
( K0 n3 \/ _4 r公仔箱論壇粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。5.39.217.77:8898! |. v0 u6 w" y8 [ D
o" G$ k; g3 k4 D; Y0 i5.39.217.77:8898做法： - j# I0 n" u, [ p1 \
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用2 F5 T+ n2 D+ I1 X5 R
) S- t) n/ [, e. a( Q" [* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {! Z, X! `* M T5 T/ h
" g1 g1 {+ b8 t5 ftvb now,tvbnow,bttvb3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用5.39.217.77:8898) ^3 {# u6 J! M' y: _
) @ H5 p0 A+ Z$ r5.39.217.77:88984. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃
6 X! s+ g0 X) q) w& m5.39.217.77:8898
# h1 c/ l% |% O* Y# s: k) a5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
| 