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材料: 公仔箱論壇+ ]" A* n; v/ X
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
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做法:
) w1 }) N; v* t m+ P. y' Y4 g( t+ ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 粉葛去皮洗淨,切厚件,備用5.39.217.77:8898* g3 w% H' h7 r9 F$ R3 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \5 r% F/ t' g9 _( w% U( O& w
2. 赤小豆用清水浸透、洗淨,瀝乾水,備用tvb now,tvbnow,bttvb+ U3 q0 I1 b1 ]5 L2 x3 A
8 A+ M& @7 S1 j8 q& k/ I6 `3. 蜜棗洗淨,陳皮清洗浸軟,備用* X+ R2 A3 X# ]- G8 n" v& T
G; h( v$ y( e' P, F7 V4. 鯪魚?洗後抹乾,以少許薑、油略煎至兩面金黃
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2 q- a" G v6 g' ]+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 煲滾適量水後,放入以上材料,候水再滾,改以慢火煲約3.5小時,以少許鹽調味即成。 |