【明報專訊】一般的情緒低落,一段時間後就能恢復平靜。抑鬱症卻不一樣,情緒低落會持續兩星期以上,令當事人無法正常生活。部分患者不能自制地哭泣,感覺空虛或悲傷﹔有些卻欲哭無淚,又或變 得暴躁易怒。大多患者食慾減少、失去性慾、難以入睡,更多的是過早醒來卻無法再睡,結果變得疲累甚至失去活力。
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1 Q+ ]( }9 f G) W7 ~6 g( i9 jtvb now,tvbnow,bttvb抑鬱症亦影響了工作或學習,很多患者不能集中精神,減低決斷力,甚至記憶力衰退。他們變得容易放棄,完成日常的事務也有困難。
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/ J, C- y% m: V# U, B+ Y" `抑鬱症患者另外一大特色是思想負面。他們多覺得自己一無是處、無力改變現狀,甚至連累他人。他們精於將自己的成功解釋成失敗,又認為自己是失敗者,並永無翻身機會,故此他們的未來也沒有任何希望。難怪很多抑鬱症患者也曾想過自殺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B9 E& ]. z0 N6 Z, b
! `! w- a4 x! D8 [+ L8 f- c& `未來的二號殺手
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7 _( Q3 A2 T; l& L4 @. q) a根據世界衛生組織2001年的報告,全球男性抑鬱症患者約為人口的5.8%,女性則為9.5%﹔而抑鬱症更將於2020年繼心臟病後,成為全球第二號殺手﹗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r% p( F) S9 L6 a: @
- {3 r, D3 W. z' m7 }5.39.217.77:8898抑鬱症成因有數種,其一是身體經驗化學劇變,從而令患者腦部的主管情緒傳遞介質失去平衡,如女性經歷分娩後﹔另外,經歷長期壓力,又或遭受嚴重打擊,引致主管情緒的傳遞介質失衡,影響情緒、身體及思維,都會出現此病症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p( f: e8 g" J" ]
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研究指出,治療抑鬱症有四種有效方法,分別為藥物治療、電擊、認知行為治療及人際療法。四種療程都有一定效用,但第一、二種方法停止療程後復發率極高﹔第三、四種則成效較長,復發率較低。亦有研究顯示,複合療法——即是藥物與認知行為療法同時進行最為有效,達八成五患者情況有顯著改善。
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9 k0 e& O& ^/ L- C5 q5 ztvb now,tvbnow,bttvb如果你或你的家人朋友正在受到抑鬱症困擾,應盡快找醫生或臨床心理學家,建議及提供合適的治療組合﹗
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文﹕香港中文大學心理學系臨床及健康心理學中心 |