《奶茶不離口8大危害》

　　奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分公仔箱論壇; n. C: G( Y1 ~7 n; x
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形. c( R2 l; G. O- l; u' A1 P
的風險。5.39.217.77:8898  x0 p% H& a1 }, n! a4 [* f
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　　反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙5.39.217.77:8898& ]- I; X8 n1 n6 V/ \# L
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消公仔箱論壇% l8 r  i. l5 T! u% r8 m
化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的( v2 @" ~9 d- F
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。

1、容易發胖
　　反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多4 B% ^, k  e+ E4 m9 z5 n
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造
膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容/ a. l* ~. {/ V8 [
易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
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　　曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇4 p$ ~, }6 \4 @7 x( k+ l4 k2 r# I
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶tvb now,tvbnow,bttvb5 Z$ u" J9 J4 b7 L) E2 J, ^* X8 g
中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不公仔箱論壇3 k9 c; T6 W" n+ Y3 Y, V$ H
要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。

2、加劇高血壓
　　咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復公仔箱論壇7 }8 ?7 u9 ^: }
方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖
啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若; O2 f7 [9 n$ ?6 d/ {6 q
再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝
咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如5.39.217.77:8898$ B2 J1 O+ M* x& P
此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時5 v% G' Z7 k+ J) T- q- H  C
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。

3、誘發骨質疏鬆
　　咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，
容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，公仔箱論壇" R) D* P+ n6 e- O
可能會增加骨質疏鬆的威脅。
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　　但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動5.39.217.77:88982 S) w. n4 C$ w8 H' Y3 ]
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這
些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合
理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。

4、緊張時添亂6 A. g! f7 n# {
　　咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超tvb now,tvbnow,bttvb" q6 e* `' w8 }+ i8 d1 o; X
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮tvb now,tvbnow,bttvb3 T3 u+ e# m4 C  u+ B
劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手% @. l9 [( P6 @0 F  U2 n
心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。tvb now,tvbnow,bttvb8 U6 ^3 B/ ~# k% t- o6 k" Y5 ?

5、易患不孕症. v1 W+ [1 K$ ]4 I% ?, C, s! W. w
　　研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易
患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中5.39.217.77:8898# u2 @% z  F" o! A7 U
約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如
果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。

　　而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍
性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。公仔箱論壇) `4 B$ M: g, `- z$ H. T4 d

6、對胎兒有危害
　　懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響tvb now,tvbnow,bttvb2 [7 j7 P  a! f0 ^8 b
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o- F0 U' X5 t) a9 v
式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育tvb now,tvbnow,bttvb" q$ S! T- Q3 H
。
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7、增加心梗危險
　　美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在455.39.217.77:88988 |6 f7 k, P4 O. s7 x# Q# l
～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女  o, v5 C0 a2 ^% x: f$ J
進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使
婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增tvb now,tvbnow,bttvb8 _  l& v8 V' U/ o( [; d" a3 w+ d
加而增加。

　　根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式公仔箱論壇+ N+ t  {( K! M
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。公仔箱論壇& P$ N. {+ K+ t7 [- ^9 H# z
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8、易引起糖尿病! v" p( \/ H6 M2 s; [  v1 B
　　芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費( x/ ?  B. V6 F# f/ h5 f+ i& g
咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。) Q% b/ [. Y2 [4 Q
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v; I( A( ]- s8 D9 T4 B) U7 C" w
上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J, O+ b8 S6 f" r$ @- a) N
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。公仔箱論壇9 q) S" l6 y: H9 M7 z$ {

　　研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱
到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖
尿病。
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　　由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所5.39.217.77:88987 r/ s/ D% x# x4 z
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。

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