你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上公仔箱論壇) b2 Z# d7 D/ q9 |/ H
有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。& F: l! w$ z1 @
( o1 v# R3 T* J 夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣
( N( s) \4 T7 G/ ^5.39.217.77:8898。如何在飲食上應對過敏呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W" ^* v* H$ w* K E
* G N/ P; o) P5.39.217.77:8898 日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過5.39.217.77:8898& r/ P8 @9 h! _1 b
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
' A1 ]7 C0 P% Y( H5 i5.39.217.77:8898防作用。5.39.217.77:8898+ D0 X* ?& K- f0 Q* p
! K: F& t; K7 u6 s/ S, c5 Ztvb now,tvbnow,bttvb 適用症狀：各種過敏症狀
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E( N+ K7 c3 }9 [
狀紅疹，患處異常瘙癢。
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8 K' H3 g2 O3 ?, j 當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
% D/ S" D7 _; l8 P: F- ]經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同
: V# L9 E: H/ q3 \; s上，需要注意的是持之以恆。
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! }6 y* ~, c" Y! c0 @9 n$ W+ _ f E 防病須知：大量食用易食慾不振
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中
' [# Y7 \) {, |7 G9 Y, Q8 X J分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。5.39.217.77:88987 H f0 D# |" J
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
1 q6 C" }4 X7 i$ X故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。公仔箱論壇/ t# h) r; w0 C6 m/ S
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此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以tvb now,tvbnow,bttvb0 H0 K2 C# i) C8 e6 Q1 C; r$ n
及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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