婦女更年期綜合症泛指閉經、生殖器萎縮、血管運動機能失調等問題，症狀包括月經紊亂、潮熱、汗多、心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、腰膝痠軟、心煩易怒、抑鬱多疑、手足心熱、胸悶、浮腫及皮膚癢等。
+ t0 P. k) K8 v; A" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中醫治療不論是藥方還是家常飲食調理、湯療，多以補腎氣、調沖任為主，兼顧氣血，調理脾胃或養心和胃為原則。若脾胃功能好，腎氣足，陰陽平衡，此症自身也會自瘉，但要注意本病是虛症多，雖心煩易怒、發熱、汗出、失眠，但不宜多用瀉火清肝的方藥。湯類食療，不妨飲用沙參玉竹燉椰子。
: h `% d( M* p7 _1 v9 @( ptvb now,tvbnow,bttvb 沙參玉竹燉椰子5 y5 A8 k0 ~* r3 J: c+ _
材料公仔箱論壇1 ?5 F0 \3 I# z) O& B, X* Q8 O3 K7 w2 @
雞半隻tvb now,tvbnow,bttvb- @8 F' h4 ]' Q6 a5 T) v: m
椰子肉一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G8 V( |/ P: E' _9 X: w
沙參二両
, y" M6 s/ ~7 t- U( B 玉竹二両tvb now,tvbnow,bttvb: P8 K1 |; Q! a
雪耳四両
/ t5 V5 U: q6 \! t6 g7 |tvb now,tvbnow,bttvb 鹽及水各適量tvb now,tvbnow,bttvb% I" x( f1 o. N% P
製法
, Q. ^0 p' E O- k+ u& S 1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
# n0 B4 U1 ]7 S g# I/ i9 U8 T% H 2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb* e, X, l$ C. t$ \5 `5 k$ m
食用效果
/ E+ [' Y' r2 Y$ w6 }* S 雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-14 10:42 AM
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