你是糖友嗎？可得要小心控糖，以免出現糖尿病併發症，屆時可能會有心臟病、中風、腎臟病變、視網膜病變、血管病變等併發症；中醫師建議，糖尿病人除了要多運動以及節制飲食，晚餐尤其要早點吃，可以避免囤積熱量，造成肥胖。7 O9 _- p+ f8 ^3 }- f0 Y: e
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肥胖會導致糖尿病
: E1 B |3 g, y+ x7 e5 C6 w. X7 W$ i因為人口老化以及肥胖問題日增，國內糖尿病人越來越多；根據統計，2013年國人因糖尿病死亡人數有近萬人，20歲以上成年人則已有150萬人罹患糖尿病。除了西醫以降血糖用藥治療之外，中醫也有很多傳統方劑可以治療糖尿病。7 W2 U8 e5 K7 c6 t
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消渴症有三多
* U" S6 W2 F: W3 J: s中醫師柯富揚指出，中醫所謂的消渴症就是糖尿病，而且有區分為上消、中消與下消。上消即是指口渴口乾，但卻會飲不能解，中消則是會有吃不飽的情形，至於下消就是指的小便尿多；而這也和西醫所說的「三多」類似。1 @3 j# }. @: L! ^1 M* L
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中醫多用滋陰清熱用藥
5 C: Q8 s+ j8 N$ p9 u# i% q中醫治療糖尿病，會依據證型來辨證論治。柯富揚醫師表示，消渴症還有肺陰虛、腎陰虛、脾陰虛以及胃陰虛等證型，通常多會開滋陰清熱用藥；常用中藥方劑有白虎湯、知柏地黃丸、黃芩、天花粉、石膏、地骨皮與山藥等。5.39.217.77:8898# K8 o Q# E2 [% T" @, g& q! i) r% h1 B
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節制飲食多運動* ~5 s' e) p1 `7 ~- ^
另外，柯富揚醫師並強調，糖尿病人的飲食與運動很重要，必須要做好熱量控制，尤其是要選擇不甜的水果，糖果與糕點不要吃，要多運動消耗多餘糖份，而且晚餐要早點吃，不要距離睡覺時間太接近，以免晚餐所吃的食物都囤積下來，造成肥胖。公仔箱論壇0 q% Z9 `2 v/ E: B9 Q, }+ e
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) z0 B3 v' e5 h( c5.39.217.77:8898健康醫療／記者關嘉慶報導 |
發表於 2016-3-20 12:48 PM
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