體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，公仔箱論壇( S3 f3 r$ m1 |* j- s" u9 j
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
8 g# N1 V* M, `" ~公仔箱論壇說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，9 U, q& R5 ~( s6 W2 G
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 5.39.217.77:8898 s7 Y/ v4 Z% E: T9 `5 l( U0 B
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研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
% c; u' D2 q; _) e受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
0 K; d& {& y# |% p! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。5.39.217.77:8898 x) \$ \# J4 {
$ ~8 a+ k1 o. ^1 g8 M& I5.39.217.77:8898在這些人依 BMI 可以分成以下三群： tvb now,tvbnow,bttvb. d4 f- e. U8 e& P9 c2 [
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
" i& U( v4 |1 q9 X) U- q# X2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
; i) O/ z/ B, R& ^" S4 J n) _ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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$ `+ ~4 a, K8 }( N o# Z) q4 q( lMRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。公仔箱論壇. ^5 V O: I& M. q
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {7 E! g% I* T( x8 u/ B9 ^2 T, Q
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首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ 1 G2 ^' a& U5 y" Y
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
& |; j+ o2 a9 J# a N與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
3 v% M, W. S# j& ~" w公仔箱論壇當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
: J' K3 a, y6 Y/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 . w- y8 ]* d6 ~) Y- F; K
! n0 g( [$ t& A* ~, t* `從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，! {) D# J, j8 i- c; x- M; @7 s d
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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# J5 M( M# Y0 Y9 p公仔箱論壇公仔箱論壇! N E, R: Y5 o1 H* A
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健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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