艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。
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6 }# V' h6 i2 j公仔箱論壇北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。公仔箱論壇9 Z0 g9 j. @4 X5 s: c
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中藥材降血糖依症狀( M! g9 A" X% h
$ f) ~. h4 X7 a- E5.39.217.77:8898目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。1 T# p. w/ e( [4 |/ g1 g
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5大天然蔬果輔助降血糖公仔箱論壇+ @5 l4 N( U" k) `- t# n/ _' y6 q
0 _6 D0 \1 K: ~0 B% o H7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。tvb now,tvbnow,bttvb/ O* H, Y7 P5 l- S' u# \7 e
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2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。# v% w2 ?, t. r* T6 ?& h7 g
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3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。
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9 ~# s# {" B% a+ ^1 P- g; D x: y4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。
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# s) ~, `& v! P7 N5 B5.39.217.77:88985.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。& {0 k- \, u+ h$ A/ _% l
1 }+ E) H! k1 L( M1 S5.39.217.77:8898穩定血糖藥膳茶飲5.39.217.77:8898& n" J1 T+ b4 y ]# ^( m- h
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1.山藥粥: ?) {* u* h7 z2 c
8 A# V6 r j2 n$ U3 y材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。
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作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
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' j6 ?/ d) [4 ?+ _! Y2 _: l5.39.217.77:88982.桑葉枸杞子茶
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材料：桑葉30克、枸杞子10克。
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作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。公仔箱論壇3 \) M% H3 U2 H" ?( H/ O5 \
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糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
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