[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j9 j1 G2 a+ ]! }$ R# s
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。* J0 H0 [( ~: B2 y
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!公仔箱論壇, B5 @" @/ n8 t  r3 C

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提耳尖
9 I6 e& Y- ~4 G4 s3 I, n, t2 k用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^7 A6 \+ P! y' ^1 m9 R
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用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o) S. X, \8 z: H+ E4 O

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用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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- r0 @: _( S5 T3 g9 `( q9 I& T7 v推耳根
; r' ?, v6 |, j* y8 Z5.39.217.77:8898用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。5.39.217.77:8898- `( p0 _! J; V0 @# x. w
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刮全耳
+ d# C% t% {& t4 W公仔箱論壇用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，, c$ ^1 s1 z$ @& b& c
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，公仔箱論壇) X2 Q3 [% z9 j0 b! {& O& P2 ~
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。