平時只用來走路的雙腳，似乎不像雙手或臉部容易被發現異狀。不過，許多疾病的徵兆，都可能最先出現在雙腳上！加州足科醫學會主席、足病醫學博士Carolyn McAloon指出，足部的皮膚、指甲、甚至是感覺改變，都可能是潛在的嚴重疾病徵兆，若能注意到這些徵兆、發現疾病並及早接受治療，甚至可能救命。 5 D a6 K Z; s3 p
公仔箱論壇. H: C$ g& R& O0 Z8 T
Carolyn McAloon醫師解釋，足部常是第一個被神經疾病影響的部位，因為它們距離心臟、脊椎最遠。另外，身體會將血液優先送往體內各個臟器和大腦，因此當身體面臨威脅時，腳可能就被犧牲妥協掉了。另外，健康媒體《Prevention》也列舉多個與腳相關的疾病徵兆，幫助民眾在家自行檢查注意 7 r: E$ U& ]: Z3 j% p
5.39.217.77:8898! f$ e( R3 i- e: C2 Q) k
1 腳及腳趾無毛髮：循環問題 ' B+ j! \7 @, _# P$ l& m3 z& V5 ?! A% I
對愛美的人來說，腳上的毛髮可能會影響穿涼鞋時的美觀。但Carolyn McAloon醫師指出，這也可能是血流不足、無法供應毛髮生長所導致。如果腳上的毛髮突然變少，建議尋求醫師幫助，確認腳部的脈搏，以了解是否是心臟動力不足、無法推動足夠的血流到腳部。
4 H6 r I+ \7 v0 F; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
K& T5 {3 g' ~' l5 [tvb now,tvbnow,bttvb2 經常抽筋：缺水或營養缺乏 5.39.217.77:8898- `' k1 Y) L/ e/ j' [) S
隨機發生的痙攣，可能是無害的營養素缺乏，也可能是嚴重的循環與神經疾病。缺水是導致抽筋的其中一個原因，因此運動或大量流汗時，也應注意適時補充水分；補充鉀、鎂、鈣等與痙攣相關的礦物質，也可能緩解電解質缺乏導致的抽筋。 5.39.217.77:88982 e+ S, N) z3 k+ x) [' S! f
7 B- p* U" \. g/ b4 I6 h% b, T% S
Carolyn McAloon醫師也建議，想要緩解抽筋不適，可以將雙腳泡入溫水中，並將腳趾向上抬。如果抽筋症狀仍未改善，就可能需要由醫師進行檢測，以排除循環、神經受損等可能性。運動時應補充大量水分。 5.39.217.77:88983 h9 t3 E9 \ e/ X
, E* O# X. ]5 f9 O' i! G2 J1 g
3 傷口難以癒合：糖尿病或皮膚癌
- C9 L* i0 I3 i+ x3 c8 n2 T失控的血糖濃度會導致神經受損，此時許多較小的外傷、疼痛都可能在未被察覺的情況下發生。若此時受到感染，在最嚴重的情況下甚至必須截肢。另外，Carolyn McAloon醫師指出，難以癒合的傷口也可能是皮膚癌的徵兆。黑色素瘤可能在任何身上任何地方出現，包括腳趾之間，因此也要將腳納入皮膚檢查的範圍中。
. z- ~7 ^4 k/ i7 _; W
$ |' n9 u8 \0 t( e8 q; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 持續冰冷：甲狀腺功能減退 公仔箱論壇0 f) c8 ?, o* u$ Z: ]3 O. c5 a
甲狀腺機能減退症是持續性腳部冰冷最常見的原因，更有許多年過40的人完全沒有察覺自己可能有甲狀腺機能減退的問題。另外，甲狀腺機能減退也可能導致掉髮、疲勞、無原因的體重增加、憂鬱等症狀。若有甲狀腺機能低下的問題，可以適量補充海帶等富含碘的食物，幫助恢復甲狀腺機能。
0 }; }/ Z/ X& S1 a+ ~公仔箱論壇5.39.217.77:88983 t0 k- {, W0 Z# L' G" |" g2 |9 T
5 腳趾突然變大：痛風或其他發炎問題
. k: X) Q, e# G8 R+ i# Q3 Y) J公仔箱論壇Carolyn McAloon醫師指出，關節突然出現紅腫、發熱、疼痛的症狀時，都可能需要立即的醫療處置。這種症狀可能的原因包括痛風、關節炎、感染或嚴重外傷。 5.39.217.77:88985 W" B# R& {$ A3 x4 i' {! H
T3 T/ ?3 J1 B, K& B6 麻木：周邊神經病變或神經受損
4 ~$ h. ~+ k) p1 f1 s8 H雙腳麻木是「周邊神經病變」的症狀之一，這種神經病變大多是因糖尿病、長期酗酒或化療副作用引起。另外，單腳麻木的症狀，則可能是神經瘤使腳部、腳踝或背部的神經受到擠壓，這類問題多是因為長年穿著過緊的鞋子導致。 5.39.217.77:88980 S+ o, d: R) b" \ F. T
tvb now,tvbnow,bttvb: `+ Y% K1 T2 H2 c% N& u2 A4 @; y
7 腳跟痛：足底筋膜炎
1 z; ^# X5 w: Z* h5 Z2 G1 [$ ntvb now,tvbnow,bttvb起床或起立時，雙腳一下地就感覺到從腳跟傳來的刺痛，是足底筋膜炎的典型症狀之一，由於支撐足弓的韌帶過度拉扯導致，而韌帶的過度拉扯則可能與過緊的鞋子、夾腳拖鞋、過度磨損的運動鞋有關。這些問題持續越久，所需要的痊癒時間也會隨之拉長。 公仔箱論壇 y& A: }. }6 m# z, i. {
5.39.217.77:8898& r1 h, J' k; p, Y! r
8 皮膚癢、脫皮：黴菌感染
' E) A% P3 a6 j& Z! m7 O由黴菌感染引起的香港腳，是最常見的腳部發癢、脫皮原因。藉由塗抹抗黴菌藥物、保持腳部乾爽，就能緩解症狀。除了黴菌感染外，濕疹和乾癬也可能是發癢脫皮的原因，但須由足科醫師檢查才能確診。0 c# H* a" g9 H
+ w* }. t$ @- X. X2 t& K/ ?tvb now,tvbnow,bttvb9 黃指甲：黴菌或指甲油過量
9 }5 S/ I3 ]' M4 D5 [$ x5.39.217.77:8898連續數月擦指甲油、或是自然老化，都可能是導致指甲變黃。如果指甲發黃的同時還變脆、脫屑，則可能是和香港腳類似的黴菌感染。
! e+ m6 ^( `" U) r3 k$ p- otvb now,tvbnow,bttvb7 v% @1 o$ q) m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H/ O6 a: C5 Y9 s2 P& K, l
2 E2 w$ d% |4 l# c# F5.39.217.77:88980 T! {& \, z2 Q: r' S
健康／林昕潔整理 |
發表於 2016-10-29 08:29 AM
| 
