【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds7 h- D! b* }5 S" J' t3 y
 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
# @1 a/ @/ {5 f公仔箱論壇Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
, }/ o9 w$ U- L. L% vtvb now,tvbnow,bttvb別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
, v5 ?$ j! o+ C+ ttvb now,tvbnow,bttvb性味：性溫，味甘。公仔箱論壇1 ^0 n% [/ q( Z. [ p* x- D. F# N1 Z
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
4 W X0 ] v3 K9 \控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。公仔箱論壇% S) O+ n5 {( U P: i
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
9 c2 S/ S* a2 G# H7 `3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。5.39.217.77:8898* ?& U1 d( A, {- y* |6 S1 C
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。, d0 Q8 G+ z# G4 z; q) }+ p8 k; U
 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
2 R+ }- p7 {5 k+ o/ C4 ^9 A【營養配對‧健康加分】
# i# w: x9 o" j公仔箱論壇南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒5.39.217.77:8898 F0 b* ~: W5 z9 j7 ^( G, p. |" O% P0 g
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
/ Y0 {; v: ]* a# [5.39.217.77:8898南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r3 p& S6 d% v, P
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。 |
發表於 2016-2-22 11:34 AM
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