十榖米tvb now,tvbnow,bttvb' n5 O2 n; m; r) s9 ^# g& ?
7 V) J. R8 a$ a去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。
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! l% [3 ^) n# H( j9 Q, m0 ]0 F5.39.217.77:8898他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。
6 l3 A+ {0 E6 W0 m: ptvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb9 T0 `$ `; X- X3 g; J
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。這樣的日子過了十七、八年。」劉哲豪回憶說。
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痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
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他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。5.39.217.77:88983 L$ N! ^3 S8 x& _; y' X4 V& t2 i
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他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，公仔箱論壇* d6 d2 A+ m: _* a% u; z& C
: z/ a- x' X& ^" _6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。1 n2 G3 j5 ~. s! x) ~7 e" B
* K" n0 B- z- f- H* `8 x連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。$ B- r1 Y4 k5 `5 |
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恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，
6 u$ V+ k, g! w8 ]6 k2 c有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。
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劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，讓身體保持最佳狀況。
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/ N, R! M. B+ ^9 H有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
! z! E9 B6 [- T' H5 s' q: htvb now,tvbnow,bttvb「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」* ?9 O; u3 H4 {! e2 I
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一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。7 |1 e9 p# r- `
3 x# a2 L8 o2 O+ {+ Z6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃，「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」tvb now,tvbnow,bttvb- h4 m8 i/ P( h# q4 A3 x
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/ J! t4 ^2 V+ i2 J) M大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，) m l0 R$ n! [6 x0 `% W$ L
貌似六十開外。有人求長壽之道，師父說：「每日一碗十穀健康粥」。果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。5.39.217.77:88985 n* y8 w. N, m R
( w: m( b" \, V5 O公仔箱論壇有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
. Z& ?4 v; j$ }2 [6 `) j2 I; w0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 v# a% } O+ |
唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u0 c) U% k+ \# D( u% d7 Z& [
" ^* L I& G+ }7 B# L+ I% r健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導）
0 ^: H8 e! `/ u2 Ntvb now,tvbnow,bttvb材料：糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。以上十種，可同時煮熟。- d0 I2 T% V3 q+ s1 N0 L; W
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作法１：& Y2 O; l# x! X: F" ?( w4 A
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。可多煮一點，供三四天食用。
- m2 x# v Q- U公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \5 c$ `, w' a9 n/ n4 T
作法２：5.39.217.77:8898! U0 O Z, ^/ V* A( W5 p, x: k5 s
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。tvb now,tvbnow,bttvb) v/ C- o# s* Q( V
- A# h8 k5 Z: g. D3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。5.39.217.77:88987 o1 ^- r5 K! t4 ?3 w5 D0 S
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成份：
6 M& C. J9 [! v0 K6 J n公仔箱論壇十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。
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5 h' @7 v( A/ r" d5.39.217.77:8898徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。4 K! J8 ]- D8 s
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。多吃十穀米，可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。
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" q2 D- x9 p0 U7 M, [5.39.217.77:8898附記：徐醫師與振銘有數面之緣，目前在台南執業，在台南地區有相當的知名度。如果您收到別人分享給您的好文章，不要吝嗇，您也可以繼續分享給好友，請別忘我這一份喔。 S3 |1 Q! _! M2 r( M) A# A/ `
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當我們用心對人時,有心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人.
& L# e' e+ v& U7 R, c, k相遇是緣分……… 相知是惜福………; h: Q) r. d! ~. \; ?
有幸能在網路上聯繫之好朋友…2 |' |' Y3 {) \. C0 ~$ S
珍惜緣分是我的心願……朋友可以是一輩子的…
) ~; G" u- }2 s& s% F願將真心獻給好朋友的您… |
發表於 2008-9-24 06:00 PM
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