柿子、西红柿
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含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
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4 C2 l2 _! L4 U5 r# y1 btvb now,tvbnow,bttvb 冷饮 G' C& I+ j( z ^6 C8 p# K
9 \; X2 y% e' x- j5 H. `8 A! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。公仔箱論壇# A3 x6 E/ O( D: i
5.39.217.77:88982 w8 [+ Q3 @ D# n4 u* _3 J
香蕉公仔箱論壇) ^9 T2 `+ \1 N6 v) l: ~5 D
6 \/ d6 u+ G O4 c$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
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山楂、桔子5.39.217.77:8898) Q, Y4 z2 ~; K- Q
3 G7 J# U/ x# stvb now,tvbnow,bttvb 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
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p: x& B7 E/ p! _( g0 B' u8 ?( @ w% x 牛奶、豆浆5.39.217.77:8898. B" h: L, l; E) J
/ h/ B% i6 W7 O1 Z+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。tvb now,tvbnow,bttvb' v4 k; X* W, k' k8 l' H- ^. _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h4 J/ t* C- E# ]) G: O2 J
糖* _4 Q- f2 M. \( L% B( q
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糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
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7 T- h6 f6 o6 x% u: F# m7 gtvb now,tvbnow,bttvb 酸奶5.39.217.77:8898% f8 ?( d' ?$ [8 x
3 v5 F/ ?; U9 @1 D0 y! D8 W 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。. Z/ P/ o8 `8 Y/ R5 e" x/ o
" j; i; x+ ?5 l5 T+ c- C$ Q 白薯tvb now,tvbnow,bttvb0 H" P. r% ]0 m8 C
; ^1 y& z' w* [, w公仔箱論壇 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
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