柿子、西红柿5.39.217.77:8898- O+ q5 c2 K8 c0 z; ]; N- @7 K
8 D2 h3 b) k. g" d+ btvb now,tvbnow,bttvb 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
) Z* e4 {. w/ ]# ^. ]tvb now,tvbnow,bttvb
g; R' @* ]" B6 i* R v8 E$ }" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 冷饮2 ~) E7 r- u$ A
公仔箱論壇' s9 Y# _6 N9 i0 K/ G2 ~5 |0 D
空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
4 e, ?# o s9 K- q/ v1 R5.39.217.77:8898
. k% f& \: b0 K# u E/ C) L5.39.217.77:8898 香蕉5.39.217.77:8898 E" O' o9 [1 e T; l9 f0 c
tvb now,tvbnow,bttvb- v& N. i' B( N% C* G! G
香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
( B3 W6 D' z# A9 h% a- z
) l2 |0 j6 M0 x# n' t* N公仔箱論壇 山楂、桔子
, P0 M; s$ u# u1 `* G5 Q( u( S公仔箱論壇
9 N. p. W6 k0 ~7 ^+ c h Q. r 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
$ _4 y. z! A: [7 S& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [& W: K0 [* a4 t& v
牛奶、豆浆2 T- F7 c* x4 ?, }' `
tvb now,tvbnow,bttvb, E4 @, G0 C& f7 N$ X7 l
这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。公仔箱論壇9 M" I- M$ k8 Y6 ~1 E8 R4 _
8 ^ Z* E9 Z% w) c; I- X1 w" V1 C8 C" Mtvb now,tvbnow,bttvb 糖
" r! [6 k* B" X5.39.217.77:8898' d# ?/ ~- s8 m2 @ q
糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。公仔箱論壇* O; \# T6 ? v
+ D L+ ~4 E, S0 W& P2 _
酸奶tvb now,tvbnow,bttvb$ n2 t8 F* u# Y. V
5.39.217.77:88983 d' F" w* Q: v( H
空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
0 p$ ~" z4 J2 b; p$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 \3 g! Q) m- htvb now,tvbnow,bttvb 白薯2 k0 w3 {+ B+ S: P2 H
4 l: x1 G$ ~4 M2 f4 e1 D# }4 E
白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
| 
