柿子、西红柿
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& V9 G9 u8 I! Q, Y$ o$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。公仔箱論壇! x; w0 k4 c. D; S- x4 p
! y0 Q; F) j. q# }8 ~# q 冷饮
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0 J! Q t. h0 R. W9 i# _; t! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。' z# I, j {# u& m7 _/ r! y$ p
9 Q' H8 ^8 [: r7 a, l公仔箱論壇 香蕉
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) D9 Z$ b! v6 g4 r8 _! H5.39.217.77:8898 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。公仔箱論壇$ ^5 U; r' ~+ Q7 h
. r7 |2 X; D8 u e3 Z# ] 山楂、桔子tvb now,tvbnow,bttvb& {+ P) d# |6 F7 P
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含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m' W2 [; U; q- e/ f1 _
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牛奶、豆浆
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7 Z1 b) V" k3 I1 I) u% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G0 k4 j$ R6 M2 t
: [0 E' x! ^5 a5.39.217.77:8898 糖5.39.217.77:8898" T+ I3 b& s3 i, k' m
7 T# \, \/ X' f$ P0 F8 Rtvb now,tvbnow,bttvb 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。* |/ U2 J, }5 @: v9 `& h a( X
/ D! A, }" B1 r* F公仔箱論壇 酸奶
- \% b" H, X; F3 r- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 i, f I* L% f# Y P7 P
空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。tvb now,tvbnow,bttvb( v q2 t4 P+ W7 y2 g- Y
1 J) {. {0 \: S$ _6 t q# i 白薯
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2 O& J3 G7 g) E5.39.217.77:8898 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
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