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[中式食譜] 鮮茄鳳翼

用料:5 X3 n. P! l. J4 C
雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o% W5 q" [& s% q# A
醃料:
) u- s7 E' [1 Q5 a9 q/ ]" Ftvb now,tvbnow,bttvba:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。5.39.217.77:88984 |! O& W$ a" Q) d& @, W% ?8 j: L
b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。公仔箱論壇1 \. Y' {4 b* i, ?
做法:
' _' N/ e+ I$ \" g' Q, V+ z6 h/ z2 g公仔箱論壇1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。
' x  {! U, `; I" @( f2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N* i% o" i! n; Z
3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。
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