秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o1 ~# X* G7 T$ _1 e3 j
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茅根雪梨猪肺汤公仔箱論壇6 ?. F9 O( a/ O. o4 A. T
用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。
( U! q7 H" s* t' o. P( q% \制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。
0 V8 g" Y7 `" g& L6 s) u& Q Ctvb now,tvbnow,bttvb功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。
+ k; J* x [0 B/ h4 D3 t( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U5 h; H& }, G' z* z( b0 b) r( [5 I
南杏雪梨瘦肉汤
' g: S8 t$ g; g" w公仔箱論壇用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。
5 C7 u& ?4 V, f+ R( m制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb/ B- S2 h8 Q, M a
功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。
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0 m5 B) M4 R/ T0 v 苹果川贝蜂蜜汤tvb now,tvbnow,bttvb4 `% m4 y( Q4 S! b% |5 c
用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。
8 I, O/ N) }* f/ t' J, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。
" V1 L6 W& v: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。
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7 ]/ d3 c" A# W% T xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 百合太子参罗汉果瘦肉汤
* R8 h' ?9 {* y& Y- k- e5.39.217.77:8898用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。公仔箱論壇. y; s9 ]* C* ]: M2 t/ d
制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG
8 u% V; o* e+ F) x: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。' J4 Q! x$ c% Q2 J5 G* |+ D
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南北杏蜜瓜猪腱汤! Y% [1 d8 d7 a: e: q
用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许
0 I% x% ^4 }8 J* gtvb now,tvbnow,bttvb制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8W
" ]2 w) P' U: }) ftvb now,tvbnow,bttvb功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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