秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k* T- l2 _* W0 B
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茅根雪梨猪肺汤
4 e! v, S$ m" g公仔箱論壇用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。
9 S! d/ M) _ s! H, Ktvb now,tvbnow,bttvb制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。
- S s+ Y6 w8 K+ W. k5.39.217.77:8898功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。
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! l! U5 m2 `! M2 {公仔箱論壇 南杏雪梨瘦肉汤
" w* v0 u3 |* ^: [( g w# W' atvb now,tvbnow,bttvb用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。
( b& D6 c2 t' P. }$ U0 I+ w5.39.217.77:8898制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。
; X8 m, v |% U5 q功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。
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( ]9 d0 V8 f/ _) V公仔箱論壇 苹果川贝蜂蜜汤6 w t) ]- S, T, ?
用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。
' e- [# B7 X7 l: `制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。
9 H$ T7 z9 ?& z& x% G" e5.39.217.77:8898功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。
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$ x* j- r9 N! D5.39.217.77:8898 百合太子参罗汉果瘦肉汤
0 r( o( d9 S( A, i* Z+ S用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
7 [' e$ N! K- N' b* G5 q, `& I% Z3 u+ Htvb now,tvbnow,bttvb制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG
2 N5 S: J/ `/ s7 S/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。tvb now,tvbnow,bttvb/ T) ^4 i7 N7 U- C; v. y" b
( ~% Y7 H' X8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南北杏蜜瓜猪腱汤
( B0 |8 n8 O+ i) U4 e& E公仔箱論壇用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许5.39.217.77:8898, O4 h) O! }8 z
制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8W
8 o: F6 R" Q/ g3 z% F7 N6 B公仔箱論壇功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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