材料$ b3 k- n/ x! [. g: N
快熟燕麥１ 1/2杯、脫脂奶 2杯、蛋 2隻、麪粉 1杯、發粉/黃糖各 1湯匙、鹽 1/4茶匙、肉桂粉 1/2茶匙、牛油溶液 1/4杯: C* F2 X! I' h% Y2 C, k
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# ~( O" T: N) s5 wtvb now,tvbnow,bttvb做法 5.39.217.77:8898: o; M2 C% \ M! {
1.先把燕麥和脫脂奶混和，靜待 10分鐘備用。把麪粉、發粉、黃糖、鹽和肉桂粉混和。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^/ i! T2 \; u' w
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2.把蛋和牛油溶液加進燕麥脫脂奶中，分數次加入混合麪粉，把所有材料混和。5.39.217.77:8898; A2 V: ?; F) v9 |4 U* h
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3.準備平底鑊，開中火，下適量油，倒進一塊份量粉漿，煎約 45秒。
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( ]$ y( [ n$ m) B- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.利用湯匙協助將煎餅翻轉，再煎 30秒即成。5.39.217.77:88988 J! N$ O3 b) V) z$ i) }
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利用小型煎鑊，每次可直接煎出一個班戟，形狀較完整統一。 |
發表於 2010-10-21 05:38 AM
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發表於 2010-10-21 11:23 AM
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