材料
* b/ l' t' D: Z; Stvb now,tvbnow,bttvb燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙5.39.217.77:8898: ?& G- G# `* p! ]7 ]+ M* a; W
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做法
# n7 i1 u8 h1 L6 H7 _( p" h5.39.217.77:88981.南瓜去皮去籽，切成 2厘米方塊。金菇切去根部，備用。/ x; |( d6 D8 q+ X# c( u
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2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中，下水並開中火，滾後轉小火。
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3 p1 X* h/ L; |1 F/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下南瓜，加蓋以細火煲１小時，加入已洗淨的金菇，加鹽，再多煲 5分鐘即成。
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想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥，白米與燕麥飯的比例為 3:1。
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發表於 2010-10-21 05:37 AM
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發表於 2010-10-21 11:23 AM
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