% ^2 y0 F: r: Btvb now,tvbnow,bttvb材料:
5 z( H9 {2 z: ]. N$ ztvb now,tvbnow,bttvb大椰子(1個),黃耳(4隻),冬菇(4隻),淮山(4片),紅棗(10粒),杞子(1茶匙),滾水(適量)。
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做法:
$ a7 y8 A; C0 ^椰子開蓋,倒去內裏的水,將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內,蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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- t/ B. z) R5 U7 E' v, m# \公仔箱論壇功效: 5.39.217.77:8898' w0 r1 [" @% z4 N5 L( k* ]
強胃,十二指腸,補血,滋腎,強身。 |