[藥膳] 椰子燉北菇

nt1972

( S2 w+ F" t( d/ h
材料：      
5 d9 Y- C0 k5 S" B# E8 n) Z大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。5 Q8 W9 I$ a/ g* `1 t& z; U$ G% D# M

" |( E% f5 s  B3 E1 S3 T) H2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( W; I. c: ?4 d
做法：      tvb now,tvbnow,bttvb" U3 d2 D5 [9 Y0 X- _$ `
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
9 m4 N, W% S, s- K, h) U, ?3 T
7 J5 k. S' J7 C3 Q8 t
9 F9 j: f- S2 I5 u+ H% o% d功效：      
- j& l' s* V5 w  C" d1 w8 C5 X; Ctvb now,tvbnow,bttvb強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的