[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      
; {7 s+ {' z- L% v7 A  H大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。4 R3 P5 J) G) `6 W- F0 @0 l0 A0 g
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做法：      7 c' @: |* b$ a, Y2 r
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。6 ^! _0 @/ L9 k8 W* m# a4 V- g) A" v

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" U; w" y& x. Y$ b6 Z功效：      5.39.217.77:88980 ?. O# U) \5 m/ i- q4 a. I
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的