. x; [8 W. o4 z- C+ j+ z# r材料: - O* T' N. a Z
節瓜(一斤),紅蘿蔔(1個),花生(二兩),栗子(二兩),冬菇(10隻),薑(2片),水(13碗)。! b8 i! ] n! M8 L7 i. p; D1 L3 a, T/ E
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做法: 0 I1 C8 \# x( D$ [
節瓜去皮切段,紅蘿蔔去皮切塊,冬菇浸軟。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。7 }0 t$ t. z7 L( `: V9 K8 r! e& J
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功效:
1 T ?9 a. } F7 w& @# C預防感冒,清腸胃利小便,補腎,養顏潤膚。tvb now,tvbnow,bttvb# \2 F+ R; i0 I% \, z
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