[藥膳] 椰子燉北菇

材料：    tvb now,tvbnow,bttvb3 a. R1 D2 p2 Y. |
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。

做法：
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效：    tvb now,tvbnow,bttvb! y. ]7 l; S4 d6 _' X: X/ J
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。