脊柱是人體的重要組成部分，是身體的中樞，由骨、關節、肌肉、血管和神經等組織所構成，是軀幹的中軸和支柱，也是上肢和下肢連接的樞紐，它具有保持軀幹的平衡、支持體重、緩和震動、保護脊髓及內臟的功能，脊柱在出生後逐漸形成了三個生理彎曲：頸彎、胸彎和腰彎。頸彎和腰彎向前凸，脊柱從側面看呈“S”型。由於脊柱周圍有韌帶加固，又有不同走向的肌肉群牽引和固定，使這根支柱具有彈性和柔韌性。隨著年齡的增長，支柱的彈性和柔韌性逐漸減退。6 Q7 a9 z0 P/ W; J' L2 b
\, W6 `3 L8 p- `$ ?
脊柱側彎經常在10-16歲之間的青少年中發生，因為這一時期是人一生中第二個生長高峰，脊椎生長得較快，骨骼的鈣化和肌肉力量都還處於發育過程，三個生理彎曲還沒有完全定型。這一時期，長期不良的習慣，如果得不到及時治療糾正，再加上平時缺乏體育活動，有時會形成習慣性脊柱側彎，再進一步發展就形成固定性彎曲。最常見的是脊柱向左或向右的側彎和向後凸出的駝背。
4 P, s4 M7 ~# s! |3 ^
9 N/ w% s2 }. b" j1 S# t3 G) Otvb now,tvbnow,bttvb脊柱變形影響健康，使身體失去平衡，容易發生疲勞，有時會出現腰酸背痛，甚至椎間盤突出等，如聽任畸形發展，最終可形成嚴重脊柱側彎，導致軀幹嚴重畸形，兩肩高低不平，背部隆起的「剃刀背」，一側胸廓塌陷，一側隆起，骨盆傾斜和跛行。因畸形外觀，使人的心理健康受到影響，往往躲避他人，性格變得孤僻和自卑，嚴重脊柱側彎還可引起心肺功能減弱，導致嚴重殘廢。
/ k k$ O2 S2 h: k/ [tvb now,tvbnow,bttvb: z/ S- F% ]/ J% W3 \* j0 o
脊柱側彎治療的關鍵是早期發現，早期治療，以免畸形發展嚴重，造成病人身心殘廢。tvb now,tvbnow,bttvb# T x! M' t" y( A4 t) B5 ~
公仔箱論壇! a3 u$ a/ O; A
脊柱側彎的治療方法很多，針刺運動療法就是其中之一，根據具體病因選用天柱、肝俞、腎俞、華佗夾脊等穴位進行針刺以疏通經絡，再用推拿手法對彎曲的脊柱、緊張的肌肉進行鬆解和糾正，使脊柱逐漸向良性發展，恢復成正常的脊柱。在日常的生活和學習中，選用科學的鍛煉方式，養成良好的習慣，脊柱側彎就會逐漸好轉。有利於脊柱側彎的鍛煉方法很多，總的來說要加強在非負重下的軀幹部肌肉的鍛煉，運動量不要過大，以運動當日和次日不感覺勞累為度，每日堅持訓練，才能早日擺脫脊柱側彎的困擾。7 j$ A: J* X# M2 N+ V0 L; R
|
發表於 2015-7-30 01:13 PM
| 
