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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:( m5 K" @8 a  m. [% I

* \! T; [8 o6 N/ E+ V' x2 @8 M  b公仔箱論壇一、累積在心臟
( V* t1 Q0 A- V, c& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。
; H4 Y- v# A3 N& m9 P& J6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.額頭部位狂長青春痘。
$ ^( L7 W& O# }6 Y, \3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。
' C; m; o$ n9 K* Y. n# j1 I  j; O4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
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二、累積在肝臟# Z: v! t! \3 V" q8 _0 h7 T# C
1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。
1 n: `4 i* f- F+ u4 G# R3 c6 g5.39.217.77:88982.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
: k2 ^6 y$ ]5 `( e8 F; t& W3.情緒常常容易感覺抑鬱。
; }# u) O/ g& JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.經常性的偏頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^  @% L3 a: c$ q3 x
5.每個月都會發生經痛。
- [7 C. s# Z0 L" e9 k  ^/ l6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
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三、累積在脾臟
! X% g, V* D8 u9 f; R# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。
$ a6 D5 Q& i  Z3 _2 h* k) N  d2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
# F% |6 L$ B: ^6 ]/ T8 utvb now,tvbnow,bttvb3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
* J! p7 f/ a' v7 C) A3 {公仔箱論壇4.容易有口臭情況發生。
( j5 ]2 i4 b7 Y# L1 f& K5 L& W3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
( f" f$ Z" g( K- X5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m! P3 ?: z2 @  w4 l( a
四、累積在肺臟tvb now,tvbnow,bttvb3 R* k; e. L# m1 L% d% S
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
1 M0 J* D- K2 Z; X1 M* c6 y8 @" Q- O2.常常有便秘情況發生。5.39.217.77:8898; n, s6 ^8 [4 U& w* }: K$ H
3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z( l6 B3 S! ]

! u! _+ S6 z9 Z8 B6 H% o公仔箱論壇五、累積在腎臟
( F3 ^% V+ Q# e$ D% ^tvb now,tvbnow,bttvb1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。5.39.217.77:8898. f8 Q5 m: p7 b+ w1 {2 E
2.身體容易有水腫狀況發生。9 j6 O, `( n; Z5 x, h6 F9 N
3.臉部下頜部位容易長青春痘。
9 w. C7 }/ _# H& w% c) {& K公仔箱論壇4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。& D/ ^/ W( R+ U) u$ E
必注意!內毒、外毒怎麼來?
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
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5 Q6 U: Q, h- j; f% N0 T一、外在環境:/ U( a1 I2 V4 ]! E1 l) y! j2 y
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。
/ M, C$ O9 h" A+ w! i# Z; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, g) }( s( h7 R& J7 y" m4 _tvb now,tvbnow,bttvb二、飲食習慣:tvb now,tvbnow,bttvb  z/ |* W( [  A' \5 [) n7 \  T
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。公仔箱論壇) D; t4 a( x/ i" h' }9 C" G

5 A& u0 o1 t% ^6 H( y5 g0 Vtvb now,tvbnow,bttvb1.飲食內容多肉少菜5.39.217.77:8898: Y; l9 p" r+ s$ I
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。
: {9 B- B0 e8 ]' h' M公仔箱論壇一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。公仔箱論壇. D3 C6 c- p& _% I8 @5 {% i

0 {/ I) X6 O+ n. H- I5 b6 Z/ Otvb now,tvbnow,bttvb2.常吃生冷食物、喝冷飲公仔箱論壇8 N8 I2 Y( h  Q- `
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。' j6 T, B6 \! A8 J4 {' L$ G& \7 w
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3.常吃煙熏、燒烤食物; ?' u9 k7 Q- O4 }( }, K
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。
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/ T3 {& W5 ]2 t8 Q, atvb now,tvbnow,bttvb4.飲食總是高油脂
- r) J* o! C1 R5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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