「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。
S8 V+ d8 Q$ e7 T8 @% V) u5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N" R! W: G# w, P [7 A7 d
高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來9 Z# C4 H$ v; B" U
兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。
: Z& y A! o2 w5.39.217.77:8898
! X; Z/ _4 a r. v8 Z7 n; ]遠離近視謹記護眼6撇步tvb now,tvbnow,bttvb3 d2 U0 u) {3 M, P# T0 _8 U) l
除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：5.39.217.77:8898" U; D3 E0 @$ C* u! o' T6 m) D5 K
1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。
n. c5 R! H( [7 I# S! ntvb now,tvbnow,bttvb2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。公仔箱論壇5 o- z0 Z- n8 G" Y& Z3 {) [
3）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p' T) D$ W& Q, R: C
4）看書保持35～45公分的距離。4 _2 p. z0 t6 R
5）均衡飲食，天天五蔬果。tvb now,tvbnow,bttvb9 _& Q& f) m( v! _1 t, h
6）每年定期1～2次視力檢查。 |
發表於 2016-2-1 04:55 AM
| 
