醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T4 G( w% ^5 g) Y9 l
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快看看有則改之無則提醒周圍人
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, ~4 h) L/ `0 `1.喝太多飲料
2 R1 g w4 x' u2 [) e5.39.217.77:8898軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。tvb now,tvbnow,bttvb# R9 j6 e( p4 v: N% B
! M+ L4 o/ j3 N公仔箱論壇2.常常憋尿1 n& K7 U, O* d+ E% Z, T
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。tvb now,tvbnow,bttvb# ^- s4 o# ^) N4 Q, m; F
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3.暴飲暴食5.39.217.77:8898 G/ |4 N; v0 T
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。tvb now,tvbnow,bttvb3 M# B0 o0 o, i+ r9 c: {7 s
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4.喝水太少tvb now,tvbnow,bttvb$ J$ `. b0 |; S$ [. N
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 tvb now,tvbnow,bttvb+ {6 S- Z7 R ?$ W( c
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5.吃太鬆軟的面包
& Z/ ?! ~! O# \( `$ Z5.39.217.77:8898面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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6.飲酒後喝濃茶
% g. T( _/ F1 u2 D茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。: n/ K! b. J) F' A4 S% T
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7.飲食太鹹
: ` l4 b, e1 g( X公仔箱論壇飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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